Part 1 Part 2：肌を整える

1. 1 髪の長さが0.25インチ（0.64cm）以上あることを確認する。超短い毛にはワックスがうまく付着しないので、毛を伸ばしてからワックスがけをするのがベストです。毛の長さが推奨される長さより長い場合は、必要に応じて担当者が刈り込みますのでご安心ください。剃った場合は、毛が伸びてくるまで最低3週間待ち、ワックスで処理できる長さにしてください。

2. 2 ワックス脱毛の数日前に、やさしく角質ケアと保湿をすることワックス脱毛当日は、温かいシャワーで済ませるなど、シンプルに過ごすことも大切ですが、ワックス脱毛の数日前にエクスフォリエーションを行うと、古い角質を取り除き、イングロウンヘアーを予防することができます。ワックス脱毛の日には、保湿剤で肌をベストコンディションに整えてください。ヘチマなど肌に優しいものを使って、角質ケアをしましょう。保湿剤は低刺激のものを選び、刺激を与えないようにしましょう。

3. 3.刺激性のある製品は避けてください。ローションやオイル、ジェルなどの製品も含まれます。ワックス脱毛当日は、お肌をフレッシュで清潔な状態に保ちたいので、特に香りのある製品を使用する場合は、この日に追加することは避けてください。温浴をする場合は、できれば無香料のマイルドな石鹸で体を洗うようにしましょう。

4. 4 脱毛当日は熱いシャワーを浴びましょう。熱いシャワーでなくても、ぬるめのシャワーで毛穴を開かせ、毛を抜きやすくします。また、感染を防ぐために、予約の際には清潔な肌を持参することが重要です。ワックスが肌に密着するように、予約時間になったら、ワックスを塗った部分が完全に乾いていることを確認してください。

5. 5 肌に切り傷などがないか確認する。ワックス脱毛をする場所に、切り傷、ほくろ、スキンタグなど、痛みや不快感を与える可能性のあるものがないかを確認します。中程度から重度の切り傷や発疹がある場合は、別の機会にワックス脱毛のスケジュールを変更した方が良い場合があります。エステティシャンに気づいてもらいたいホクロなどがあれば、指摘してください。

6. 6 痛みが気になる場合は、鎮痛剤を服用する。痛みに弱い方は、予約時間の30分ほど前に痛み止めを飲むとよいでしょう。そうすることで、ワックス脱毛中や脱毛後の炎症を抑えることができます。イブプロフェン、アドビル、タイレノールなどが鎮痛剤に適しています。

第2回：脱毛後の肌を鎮静化させる

1. 1 肌が呼吸できるような、ゆったりとした服を着る。ワックス脱毛をした箇所は、予約後に炎症を起こしやすくなっているので、体にまとわりつかない服装を心がけましょう。通気性の良い綿の下着や、ゆったりとしたショートパンツやスカートなどがこれにあたります。ワックス脱毛の予約後数日間は、ぴったりとしたズボンの着用は避けてください。

2. 2 脱毛後のローションで肌を落ち着かせる。選んだ脱毛サロンでは、どのような化粧水を肌に使えばいいのかアドバイスがあるので、帰る前に相談してみたり、ネットで他の選択肢を探したりしてみましょう。清潔な手で、炎症を起こしている部分にやさしくローションを塗布してください。必要に応じて、1～2日後にイングロウンヘアーを防ぐための美容液を塗布することもご検討ください。必要に応じて、肌を落ち着かせるためにハイドロコルチゾンクリームを塗布してください。

3. 3.摩擦が発生するような激しい運動は避ける。つまり、ワックス脱毛後少なくとも1～2日は、ジムでのトレーニングやセックスなどの行為は禁止されています。活動によって炎症を起こすだけでなく、感染症を引き起こす可能性もあります。数日間は激しい運動はせず、リラックスしてください。

4. 4 お風呂を含む公共の場や温かい水辺に近づかない。屋内外のプール、サウナ、川、湖、海、そしてもちろんお風呂も含まれます。これらは感染症のリスクを高める可能性があるので、数日間は避けた方がよいでしょう。お風呂よりシャワーを選ぶと、肌をきれいに保てます。

5. 5 脱毛後は無香料のものを使用する。敏感肌なので、人工香料や染料入りの石鹸など、刺激を与える可能性のあるものは控えたほうがよいでしょう。その代わり、ワックス脱毛後の数日間は、無香料でマイルドなボディクレンザーを使用してください。使用を検討している製品が不快感を与えるかどうかわからない場合は、数日待ってから使用することをお勧めします。

6. 6 暑さに当たらないようにするワックスを塗ったばかりの肌はとても敏感になっているので、火傷しやすいだけでなく、汗をかくと感染症などのトラブルが起こりやすくなります。予約後1～2日は、日焼けなど長時間日光に当たることは避け、なるべく汗をかきすぎないようにしてください。汗を大量にかいた場合は、必ず体を洗い流して、感染症を予防しましょう。

7. 7 1日以上経過したら、角質を除去してください。特にワックス脱毛は角質除去の一種であるため、ワックス脱毛後1～2日後に角質除去を行うとより効果的です。ヘチマや柔らかいタオルで、ワックスを塗った部分の角質をやさしく落とします。ワックス脱毛後、数日間は角質ケアをすることで、巻き毛や感染症を予防することができます。

8. 8 次回のワックス脱毛は、1回目の脱毛から4週間後に予定してください。そうすることで、髪が再生するための時間を十分に確保することができます。1回目以降のワックスは、毛が細くなり、体が慣れてくるので、1回目より楽になると言われています。

• 必要であれば、綿の下着を持参し、診察後に着替えられるようにしておくと、感染を防ぐことができます。
• 可能であれば、排卵日に合わせてワックス脱毛を行うことをお勧めします。この時期は、痛みの閾値が最も高くなるため、ワックス脱毛による痛みが少なくなります。
• 角質を取るときはあまり乱暴にせず、少し力を入れる程度が効果的です。
• 脱毛の24時間前は日焼けを避けてください。