方法1 方法1/2：現在の401(k)を確認する

1. 1 現在加入している401(k)プランの詳細については、職場の人事部に問い合わせてください。401(k)プランを管理しているプロバイダーを確認し、オンラインポータルのURLを教えてもらう。その際、人事担当者に登録されている住所が最新であることを確認すること。そうすれば、四半期ごとに401(k)の明細書が郵送されてくるので、確実に受け取ることができます。職場に人事部がない場合は、上司に相談してください。

2. 2 401(k)プランに関連するオンラインポータルにログインする。401(k)プランについては、四半期ごとにプロバイダーから明細書が送付されますが、オンライン・ポータルが最も簡単で便利な更新方法であることは間違いないでしょう。プロバイダーによっては、アカウント設定やログインのために、職場から登録コードを取得する必要がある場合があります。

3. 3 401(k)プランを少なくとも年に一度、オンラインで確認する。401(k)は長期的な投資ですから、定期的にうまくいっていること、望む方向に進んでいることを確認したいものです。ただ、毎週、毎月と定期的にチェックするのはやめましょう。時間の経過とともに残高は当然変化しますし、残高が少なくなっているのを見るのはストレスになる可能性があります。プロバイダーのウェブサイトで401(k)の残高が見つからない場合は、「ヘルプ」ページをクリックして、ナビゲーションのヒントをご覧ください。

方法2 方法2/2: 旧401(k)を探す

1. 1 以前の勤務先の人事部と連絡を取り合う。過去に働いたことのある人や組織をリストアップしておく。次に、各人事担当者に電話をして、あなたがその会社の401(k)プランに参加したことがあるかどうか、記録を確認してもらう。場合によっては、以前の雇用主が昔のアカウントにアクセスする手助けをしてくれることもあります。

2. 2 古い明細書からプラン管理者の番号を引き出します。あなたが過去に勤務していた会社では、401(k)プランのプロバイダーが四半期ごとに明細書を送ってきたと思います。古い郵便物を整理して、これらの文書がないかどうか調べてみてください。401(k)プランの提供者の連絡先がその明細書に記載されているはずですので、それを使って401(k)プランのリダイレクトをすることができます。古い明細書が見つからない場合は、元同僚に電話して手元にあるかどうか確認しましょう。

3. 3.フリサを見学する。プラン提供者がわからない場合。従業員退職所得保障法（ERISA法）に基づき、米国のすべての雇用主は、従業員給付制度（401(k)を含む）をForm 5500で申告することが義務付けられています。このフォームのおかげで、以前の401(k)プランにはまだ紙の痕跡が残っているかもしれません。FreeERISA "検索ツールは、元の雇用主の名前がわかっていれば、このペーパートレイルを追跡するのに役立ちます。以下のウェブサイトをご覧ください。https://freeerisa.benefitspro.com。

4. 4.国勢調査で自分の国勢調査番号を確認する。National Registry of Unclaired Retirement Benefitsには、様々な雇用主から報告された401(k)プランの残額が多数登録されています。データベースにあなたのSSNを入力し、あなたの名前にお金がついているかどうかを確認することができます。ナショナル・レジストリの確認はこちら： https://unclaimedretirementbenefits.com/search

5. 5.自分の401(k)プランがあまり価値がないと思ったら、放棄されたプランのデータベースを検索してみましょう。5,000ドル未満の場合、雇用主は従業員に相談することなく、従業員の401(k)口座を個人退職年金口座（IRA）に移管することができます。場合によっては、米国政府が管理する放棄されたプランのデータベースから、古い401(k)プランを見つけることができるかもしれません。労働省放棄されたプランのデータベースはこちらからご覧いただけます。https://www.askebsa.dol.gov/AbandonedPlanSearch.首先确保你手头有你的计划名称、雇用主名、都市名、州名、郵便番号。旧雇用主が通常の401(k)年金プロバイダーだった場合、旧401(k)/新IRAを同じ会社に移管できる可能性があることを覚えておいてください。

6. 6.お金の紛失がないか確認する。前の会社が401(k)を現金化した場合に備えて。残念ながら、以前の雇用主が退職金制度を取りやめた場合、以前の401(k)プランが存在しなくなる可能性があります。でも、心配しないでください。どこかに預けたり、個人口座に変えたりしたお金でも、取り戻すことができます。このウェブサイトでは、紛失または移転した資産を迅速に確認することができます。https://www.missingmoney.com/en/.This网站不是骗局。実際には、Association of Unclaimed Property Administrators of America（米国未請求資産管理者協会）によって運営されています。