生命不是短暫的，你讓它變得短暫
歡迎回到週中冥想，tl80每週一次的斯多葛智慧之池，以及如何利用它的水來反思和改善你的生活。
本週的選集來自羅馬哲學家塞內卡的《論生命的短暫》，這是一篇有2000年曆史的關於我們如何度過時間的論文，至今仍然是如此：
不是我們活的時間很短，而是我們浪費了很多時間。生命是夠長的，如果一切都投資得當的話，我們已經得到足夠的慷慨，以取得最高的成就。但是，當它被浪費在漫不經心的奢侈中，被浪費在沒有好的活動上時，我們最終被死亡的最後束縛所逼，意識到它在我們知道它正在逝去之前就已經逝去了。所以，我們的生命不是短暫的，而是短暫的，我們不是供給不足，而是浪費生命……如果你知道如何使用它，生命是漫長的。-塞內卡，關於生命的短暫
什麼意思
這句話非常簡單明瞭。塞內卡認為，我們有足夠的時間來實現我們的目標，但相反，我們把時間花在無關緊要的事情上（馬庫斯·奧雷利烏斯會稱之為“外在的事情”，或分心）。當我們臨終時，我們才意識到我們浪費了多少時間。只有到那時，我們才明白生命不是短暫的，而是我們選擇了讓它有那種感覺。
從中得到什麼
我們都想要充實的生活。我們想做所有的事情，看到所有的事情，在世界上留下我們的印記。但為了做到這一點，塞內卡說，你必須避免“漫不經心的奢侈”和“沒有好的活動”，無論在你的情況下可能是什麼。在塞內卡眼裡，如果你專註、警惕、有紀律，你的生命會感覺更長、更充實。
現在，這種方法並不意味著你應該完全避免那些有趣的事情。如果你只做了有成效的工作，你肯定會精疲力盡，失去理智。不，你需要改變你在這裡剩餘時間的看法。你需要把時間看作是一種有限的資源，你花在上面，你不能掙更多。選擇活動時要小心和有選擇。你不應該“浪費”時間，而是“使用”它。有時候你會利用你的時間來消遣，有時你會利用你的時間去工作，但千萬不要浪費時間。在這裡好好的度過你的時光，生活將是你所需要的。
你可以在這裡免費閱讀塞內卡的短命論。
- 發表於 2021-05-15 16:02
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- 分類：健康
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