為什麼分手會打亂你的自我意識，該怎麼辦
分手很糟糕，而且大多數時候他們顯然讓你感覺很糟糕。其中一個重要的原因是，處於一段關係實際上改變了你的自我意識。以下是分手後這對你的影響，以及你可以做些什麼讓自己感覺更好。
當你和某人約會時，他們會給你介紹一些新的經歷，你可以把這些經歷當作自己的經歷，比如一個新的愛好、樂隊、社交圈或當地景點。擴充套件你自己的視野和身份是令人興奮的，但是當你分手的時候，你可能會覺得你已經失去了自己的那一部分，因為和你分享這一部分的人在你的生活中並不以同樣的方式出現。
透過專註於你自己來幫助治癒這種失落感，剋服他們的缺席，並調整回你作為一個個體的身份。透過潛入興趣愛好和與朋友重新聯絡，重新找回自我。剋服分手是一個複雜的過程，但如果你把精力放在重建自我意識上，你就走上了前進的道路。
分手如何扭曲你對我們的自我感覺
- 發表於 2021-05-16 04:57
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- 分類：網際網路
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