你如何用一個假想的替罪羊來激勵自己
當人們與某種力量對抗時，即使這種力量不是真實的，他們也會茁壯成長。如果你在尋找激勵自己的方法，試著給自己一個假想的替罪羊。
正如《哈佛商業評論》（Harvard Business Review）的尼爾埃亞爾（Nir Eyal）所解釋的，“替罪羊”是一種想象有某種惡棍在密謀對付你的做法。例如，“男人”、“仇恨者”，甚至更寬泛的“他們”都可能成為我們用來指責阻礙我們生活的替罪羊。用錯誤的思維方式思考是危險的，但如果你用正確的方法，它可以成為一個超級有用的激勵工具。埃亞爾解釋說：
如果我們想象有一股力量與我們作對，我們更有可能被激怒，**誘惑，更加努力地實現目標。當然，其實只是我們在對抗自己。但在我們不想承認這一點的時候，提供一個明確的敵人來反抗——一個“他們”不想讓你把多餘的餅幹留在盤子裡或回去寫那封電子郵件——可以幫助我們召喚成功所需的堅韌。即使在現實中，“他們”存在於我們每個人身上。
如果你告訴自己“他們不希望你成功”或“他們期望你失敗”，你可以激勵自己去證明他們錯了，即使他們真的是你。整篇文章值得一讀，所以請點選下麵的連結檢視。
為什麼你需要一個假想的替罪羊|哈佛商業評論
- 發表於 2021-05-16 06:39
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