保持你的家整潔與“完成周期”的清潔方法
保持一個乾凈的家歸結為養成良好的習慣。“全週期”的清潔方法可以幫助你養成必要的習慣，使你的家不會變得雜亂無章。
當東西沒有被放好的時候，雜亂就會堆積起來，而東西之所以沒有被放好，是因為你告訴自己你以後會做。為了避免這種情況，公寓治療中心的Shifrah Combiths建議，無論你在家做什麼，都要想辦法“完成周期”：
完成這個迴圈是一個協同的混合體，既保留你發現的東西，又不保留現在可以做的事情。
基本上，你應該把你在家裡做的每件事都看成是由多個部分組成的。最重要的是把東西放好。例如，如果你做了一頓晚餐，洗碗並把它們放好就完成了這個迴圈。如果你開始洗衣服，把衣服收起來，完成這個迴圈。你甚至可以透過強迫自己帶著隨身攜帶的東西離開你的車來完成保持汽車清潔的迴圈。當你在家裡進行日常活動時，總是問自己，“什麼能完成這個迴圈？”不要只是把東西放下，把它們收起來。
試著“完成這個週期”，看看你能少學點公寓療法
柳志久攝。
- 發表於 2021-05-18 19:24
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- 分類：網際網路
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