透過專註於獨特的體驗，充分利用假期
假期應該總是讓你快樂的，但你也可以從中得到盡可能多的好處。當你度假歸來時，這種心理技巧會讓你感到更快樂。
你可能聽說過購買體驗是購買快樂的最佳方式之一，但有一個陷阱。《快樂金錢：快樂消費的科學》一書的作者伊麗莎白鄧恩認為，你的假期越獨特，你以後對它的感覺就越好。鄧恩在《紐約》雜誌美國科學部落格上向傑西·辛格解釋道：
……值得尋找獨特的度假體驗——這類東西與朋友的經歷相比是不可能的。”當經歷提供了一個獨特的機會，而與其他選擇相比並不容易，那麼這些經歷似乎是（最）有益的。”。在最大限度地享受幸福方面，你不想回來，和朋友們聊一談假期，發現“他們的遊船大了，有7個游泳池，而我們的船有4個。”
基本上，人們喜歡知道他們經歷過別人沒有經歷過的事情。它給你一些有趣的談話內容，讓你的經歷感覺特別。如果可能的話，計劃一些你不知道很多人旅行時會做的事情。即使你計劃去一個受歡迎的假期（比如遊輪），想辦法讓它與眾不同，你會回到現實世界，對你的整個經歷感覺更好。你可以透過下麵的連結瞭解更多關於如何充分利用假期的資訊。
如何最大化你的假期快樂|紐約雜誌
羅伯特楊攝。
- 發表於 2021-05-18 19:44
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- 分類：網際網路
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