食物是我們日常開支中最大的一項,也是最有迴旋餘地的一項。我們來談談食品消費。
我們見過不少人削減了食品預算,甚至為了養活大家庭,每餐花費很少。雖然每個家庭都不一樣,但在計算你的預算和為食物預留多少錢時,瞭解別人的支出情況會有所幫助。
下表顯示了美國農業部針對不同家庭規模的每月食品計劃。這些都是基於在家裡吃的飯,根據我的金字塔建議和美國農業部的飲食指南估計營養飲食的食品成本。勞工統計局有一份更詳細的食品成本明細表,包括平均每年2625美元或每月219美元的外出食品費用。
但讓我們聽聽你的意見。為了保持一致性,請使用以下格式進行共享:
%在你每月總的食品預算中:你可以加上一美元,但由於食品價格因地區而異,直接加上%會使比較更容易
你在雜貨上花了多少錢而不是外賣/外出就餐:同樣,你可以說你預算的10%用於外出就餐,或者你每月留出200美元用於外出就餐
您的家庭規模
其他符合條件的註意事項:例如,你購買大部分有機或你剪輯優惠券或大部分購買在好市多
你的食物預算是多少?
遊牧靈魂(Shutterstock)攝。
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