你每个月花多少钱在食物上？

食物是我们日常开支中最大的一项，也是最有回旋余地的一项。我们来谈谈食品消费。...

食物是我们日常开支中最大的一项，也是最有回旋余地的一项。我们来谈谈食品消费。

我们见过不少人削减了食品预算，甚至为了养活大家庭，每餐花费很少。虽然每个家庭都不一样，但在计算你的预算和为食物预留多少钱时，了解别人的支出情况会有所帮助。

下表显示了美国农业部针对不同家庭规模的每月食品计划。这些都是基于在家里吃的饭，根据我的金字塔建议和美国农业部的饮食指南估计营养饮食的食品成本。劳工统计局有一份更详细的食品成本明细表，包括平均每年2625美元或每月219美元的外出食品费用。

但让我们听听你的意见。为了保持一致性，请使用以下格式进行共享：

%在你每月总的食品预算中：你可以加上一美元，但由于食品价格因地区而异，直接加上%会使比较更容易

你在杂货上花了多少钱而不是外卖/外出就餐：同样，你可以说你预算的10%用于外出就餐，或者你每月留出200美元用于外出就餐

您的家庭规模

其他符合条件的注意事项：例如，你购买大部分有机或你剪辑优惠券或大部分购买在好市多

你的食物预算是多少？

游牧灵魂（Shutterstock）摄。

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