停止關心別人的想法，找回你的自尊
你經常擔心家人或朋友可能不贊成某件事，人們在背後議論你，或者你可能會冒犯別人。如果這聽起來像你，那是時候掙脫了，別再胡鬧了。
Ed.註：幾年前我們釋出了這個，但由於一個奇怪的網路故障，它消失了。因為這篇文章是我們讀過的最喜歡的建議之一（也是我們最喜歡的勵志語錄之一），所以我們決定重新引用它。
想要被人喜歡、尋求認可是人的天性，但當你敏感到害怕疏遠或得罪他人而不表態時，這對你的幸福是不利的。
和許多人一樣，作家兼顧問朱利安·史密斯花了太多時間關心別人的想法。直到最近，這才讓他成為“一個出氣筒——一個輕浮、緊張的膽小鬼”。他提供了一個治療方法：一個完整的指南來恢復你的自尊和過度關心別人對你的看法。
他從幾個事實開始：人們現在在評判你，你對此無能為力，你不需要別人喜歡你，重要的是你的人，改變世界的人是那些排除孤獨、不喜歡或像失敗者那樣的障礙的人(事實上，“那些不給錢的人改變了世界。其他人沒有。”）
史密斯把這些都說得更有說服力和尖銳（警告：辦公室語言過濾器可能會阻止你訪問該網站）。一些關鍵引語：
但真正的問題是，他們證實了你的偏執妄想，即所有人都在暗中恨你。
謝天謝地，事實並非如此。所以第一個高尚的事實是，大多數人甚至不在乎你還活著。擁抱這一切，我的朋友們，因為這是真正的自由。世界是遼闊的，你是渺小的，因此你可以隨心所欲，把你對那些不喜歡它的人的想法拋在一邊。
…
你可能正處在一個艱難的境地，你感到孤獨或者像個失敗者。別擔心，我們都去過。但現在是時候讓你意識到這些事情是多麼的普遍，即使是世界上最成功最幸福的人也會經歷這些事情。那些人過了他們，你也會。
他還提出了收回控制權的五個步驟，包括如實告知、接受或處理尷尬。這不僅僅是發展一個厚厚的面板。是關於自由的。
閱讀下麵連結的完整文章開始。作為一個敏感的人（一個好的評論會毀了我的一天，一個粗魯的評論），我真的需要這個建議。在評論中告訴我們你的想法（沒關係，我可以接受）。
完整的指南，不要給一個他媽的在你的頭
卡特琳·費伊攝。
- 發表於 2021-05-22 04:36
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