記下你扔掉的食物，以免在雜貨店浪費錢
在雜貨店很容易買太多的食物。不可避免地，食物最終會被浪費掉，然後你就浪費了錢。如果這種情況經常發生，健康部落格Greatist建議將你浪費的食物記錄一週。
這裡的目標是雙重的。首先，你可以知道你到底在吃什麼，這樣你就可以相應地購物。第二，你要跟蹤你吃了多少和你的行為，這樣你就知道什麼時候最好冷凍一頓飯：
指定一個星期，在這個星期裡，你把你經常扔掉的東西都寫下來。每週扔半個麵包？也許是時候在你買麵包的那一刻就開始冷凍一半了，這樣在你能吃之前它就不會變味了。
浪費食物是很容易對付的，但你必須知道你真正用的是什麼。記錄一兩周的日誌是一種簡單的方法。去Greatist瞭解更多關於減少食物浪費的建議。
29個減少食物浪費的聰明而簡單的建議| Greatist
史蒂文攝-。
- 發表於 2021-05-24 11:39
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- 分類：網際網路
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