當你想象一個電腦鼠標的時候，你可能會想到傳統的帶有兩個按鈕和一個滾輪的平板鼠標。我敢打賭，當我說“電腦鼠標”時，你腦海中的畫面就像你拿著它一樣清晰。

我要你現在就把那張照片從腦海裡拋出去，因為我們要看一些不符合那種模式的老鼠。不過，它們真正適合的是你的手，因為這些老鼠完全符合人體工程學！如果你每天花幾個小時在電腦鼠標上工作，這些將幫助你擺脫那些反覆的勞損，並在未來幾年保持你的手和手腕健康。

垂直鼠標

這些老鼠看起來和**腕的水平老鼠有很大的不同。別被嚇著了。它們仍然像普通的老鼠一樣四處移動，但它們的形狀是獨一無二的。

贊成的意見

• 將你的手臂置於比普通鼠標更自然的位置。
• 由於拇指位置不同，額外的按鈕很容易使用。
• 看起來很酷，與眾不同。
• 允許您使用手上更強壯的肌肉來移動鼠標。

欺騙

• 需要一個調整期。
• 不同於傳統鼠標的大小限制。
• 可能會使使用你電腦的人感到困惑。
• 只有少數幾個型號，沒有多少高性能的遊戲選擇。

垂直鼠標選項

• 安科垂直人體工程學光學鼠標——在預算垂直鼠標空間，這是一個得到。有線版16.99美元，無線版19.99美元，價格非常合理。它比其他的一些選擇要小一些，這使得它不太適合那些手很大的人。如果你的手是中等或低於平均水平，雖然，它會工作得很好。

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• J-Tech符合人體工程學的垂直鼠標——使用J-Tech鼠標，您可以獲得額外的支撐和抓地力。它有一個可移動的掌墊，增加了一點舒適，但需要從移動時，它的連接。和Anker一樣，它也有有線和無線兩種型號，這取決於您的需要。

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有相當多的更昂貴的模式，但他們的問題是，他們只是沒有增加足夠的理由證明成本。使用更傳統的鼠標，您可以獲得更高的性能和速度，但是使用這些，這些差異往往是多餘的。根據評論，你會得到舒適和人體工程學你需要從上述兩個模型，他們不會讓你後退太多。它使人們很容易承擔風險，並嘗試這種新的風格沒有太多的風險。

根據評論，你會得到舒適和人體工程學你需要從上述兩個模型，他們不會讓你後退太多。它使人們很容易承擔風險，並嘗試這種新的風格沒有太多的風險。

軌跡球鼠標

軌跡球鼠標可以讓你的手放在一個更自然的位置上，而且不需要太費力，因為你不需要移動它。對於手腕問題，這些可以是一個巨大的幫助。

贊成的意見

• 把你的手和手腕放在一個更自然的位置。
• 允許您在鼠標本身不移動時覆蓋無限範圍。
• 可用於不平坦的表面，你不能順利地移動鼠標。
• 提供手指和拇指兩種選項，具體取決於首選項。

欺騙

• 如果你習慣了傳統的鼠標，那就需要調整一下。
• 很難用於遊戲。
• 比傳統的鼠標大，這對小手用戶來說可能是個問題。
• 可供選擇的選項少得多。

當你的手和手腕保持在頂端的時候，軌跡球是一個很好的方法——但是它有一些非常嚴重的限制。最有問題的是學習曲線的尖銳。以我的經驗，我就是用了幾周也不舒服。你的經歷可能不同，但這是要記住的。

軌跡球鼠標選項

• 羅技MX ERGO——似乎在每一個類別中，羅技的模型都會被削減。它有所有的基本特點和合理的價格標籤。快速瀏覽一下亞馬遜的評論，你會看到很多買家在談論他們的手腕和手部疼痛的改善。

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• 肯辛頓軌道——這隻肯辛頓鼠標選擇在中間而不是側面的軌跡球。它用一個圓環代替了傳統的滾輪來滾動，雖然它看起來很不一樣，但如果評論有任何跡象的話，它是一個堅固的鼠標，有助於處理疼痛。

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改變了傳統的老鼠

贊成的意見

• 除了微小的形狀差異，它看起來和感覺像一隻普通的老鼠。
• 幾乎沒有學習曲線。
• 有很多型號可供選擇。
• 方便他人使用你的電腦。

欺騙

• 不像軌跡球和垂直鼠標那樣符合人體工程學。
• 好的往往有點貴。

調整了傳統的鼠標選項

• Logitech MX 2S Master無線鼠標——說到符合人體工程學的鼠標，這就是王者。只要在Google中輸入符合人體工程學的鼠標，你就會在每個列表的頂部看到這個。它的設計有些傾斜，但不像上面垂直的鼠標那麼極端。它的功能太多了，而且價格也不貴。如果你想要一個鼠標，跨越傳統和人體工程學之間的界限，這是最好的選擇。

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• Microsoft Sculpt符合人體工程學的鼠標--鼠標雖然小，但比標準鼠標高。它的角度也可以減少你手腕上的壓力。作為獎勵，它很便宜！

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顯然，有了這些老鼠，你幾乎沒有調整期。除了微小的形狀差異，這些感覺和性能就像你現在使用的。問題來自這樣一個事實：你可能花了錢卻發現你的痛苦沒有改善。儘管如此，我們上面概述的兩種模型並不太貴，所以在你跳到一種更非傳統的老鼠之前，它們可能值得一試。

別再痛苦了！

重複性勞損對經常使用電腦的人來說是一個真正的威脅。如果你認為自己比一般人更強壯，那也沒關係——人的身體只是不能連續幾個小時坐在一個位置上。改變你的鼠標可以是一個偉大的方式來減輕一些壓力和停止疼痛。

當然，我們不是醫生，如果你感到劇烈疼痛，你應該去看你的醫生。一隻老鼠可能會有幫助，但你的醫生可以告訴你，如果你只是處理一點疼痛或嚴重的傷害，可能需要手術！你也可以看看應用程序來改善你的姿勢。

你用符合人體工程學的鼠標嗎？你喜歡什麼款式和型號？在評論中與我們分享！

圖片來源：Chompoo Suriyo/Shutterstock

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