當我們談論智力時，一個常見的術語是智商。然而，說到情商，最重要的短語是情商。

廣義地說，情商是一個人識別和管理自己和他人情緒的訣竅。

情商通常有三種技能：情感意識、將上述情感應用於日常問題的能力、管理自己和他人情緒的能力。雖然討論情緒的方式越來越流行，但並不是每個人都相信情商的概念。你是評判者。

在你開始之前，要勤奮。一個方法來確定一個強大的情商測試是首先檢查它是否基於實際研究。自己做一些閱讀和研究可以幫助你發現一個好的情商測試。

這裡有八個情商測試，你可以用來衡量你的情緒智商。

1很好的情商測試

由作者和教育家肯德拉切瑞（kendracherry）開發的《非常好的情商測試》是一個10個問題的過程，它似乎回答了一個簡單而直截了當的問題：你在情感上有多聰明？

測試很簡單。快速瀏覽一遍，你就會開始覺得，10個問題中每一個的四個選項都與一套僵硬的想法或思維方式有關。完成這10個問題後，你會被帶到一個屏幕，讓你知道你的情商是高還是低。

雖然有時確實感覺有點過於簡單化，但來自Very Well的情商測試是免費的，它是一種快速的方法，可以讓你衡量自己的情商水平，這對大多數人來說是一個很好的起點。

它還澄清了測試不是一個醫療建議的工具，因此不應被取代。

2心理學工具的情商測試

來自心理學工具的移情商測試是一個60項的問卷，提出了各種各樣的問題。對於每一個問題，都會問你是強烈同意、輕微同意、輕微不同意還是強烈不同意。

這些問題的範圍從“我更喜歡動物而不是人類”到“我傾向於對道德有非常強烈的看法”劍橋大學自閉症研究中心的西蒙·巴倫·科恩開發了這個測試。如果你時間不夠，還有一個40個問題的版本。

這個測試清楚地表明，沒有正確或錯誤的答案，也沒有“把戲”的問題。它是利用2004年至2013年間的三個研究來源開發的。

三。哈佛商業評論考試

《哈佛商業評論》（harvardbusinessreview）的25個問題的測驗由賓夕法尼亞大學（universityofpennsylvania）高級研究員、PennCLO執行博士項目主任安妮•麥基（anniemckee）發佈。

這個測試能很好地讓你保持正確的心態。它提醒你儘可能誠實地回答這些陳述，結果會讓你知道你需要改進的地方。

這個測試的另一個優點是它鼓勵你從別人那裡獲得觀點。它建議你回顧一下自己的成績，然後讓一兩個值得信任的朋友用同樣的話來評價你。

4心理測驗

乍一看，PsychTests網站的情商測試感覺有點像點擊誘餌。例如，在他們真正參加測試之前，訪問者被迫點擊一個框，上面寫著“我同意只為個人目的使用這個測試。”

然而，當他們這樣做時，就會出現一個彈出式廣告。

除此之外，這項情商測試也是其中更深入的名單。考試共有341個問題，大多數問題至少有7個答案可供選擇。此外，這些問題並不完全基於文本。例如，第一個問題的特點是一組似乎是朋友的照片，你被要求確定其中一個人當時的感受。

測試結束後，訪問者將收到一個“快照報告”，並可以選擇購買完整的結果。

雖然測試似乎很深，但一些人可能擔心，完整結果的價格沒有提前披露。此外，還沒有明確的跡象表明這個測試是如何開發的，或者它到底有多可信。

5阿爾法高智商社會測驗

來自阿爾法高智商協會的情商測試是一項免費的定時測試，參觀者有24分鐘的時間來完成問題。只有10個問題，雖然該網站沒有說明它的情商測試是如何發展起來的，但它確實說，“情商測試是由丹尼爾·戈爾曼給出的，他是1995年暢銷書《情商》的作者。”

該網站主要以免費智商測試著稱，但也包括情商測試選項。該網站寫道，“雖然目前沒有一項測試能像智商一樣精確地測量情商，但下面的測試會給你最接近的情商結果。”

對於大多數人來說，測試不會花費接近網站倒計時計時器給出的24分鐘的時間。要查看結果，首先要求訪問者提供他們的姓名和電子郵件地址。

6加州大學伯克利分校測試

加州大學伯克利分校的情商測試是獨一無二的，因為它比這個列表中的其他測試更直觀。

在這項測試的20個問題中，訪問者每一個都會看到一張照片，照片上一個人的臉上流露出一種特定的情緒。然後，遊客被要求從四種選擇中的一種中辨別情感。

在給出每個答案後，測試會讓你知道你是對是錯。然後它會給你一些有用的提示，告訴你如何利用面部暗示來識別特定的情緒。

當測試完成後，你可以選擇註冊一份關於這個主題的電子通訊，但這不會讓你覺得有什麼噱頭或強迫。

7思維工具測試

MindTools的情商測試的優勢在於它的簡單性。它只包含15條語句，並要求你評估每一條語句的實際情況，而不是你認為你應該如何。範圍從“一點也不”到“非常頻繁”

測試完成後，訪客將分為三類。測試將揭示你是否有“偉大”的情商，你的情商是否還可以，或者你是否有一些工作要做。

MindTools測試的另一個強大功能是，它給出了情緒智力實際是什麼的一個堅實的分解。它列出了情商的五個關鍵特徵，以及如何提高它們的技巧。

它還讓你瞭解每個特徵與測試中的問題之間的關係。

8中佛羅里達大學情商測試

“我的情感”網站包括許多免費的在線測驗，其中包括一個關於情商的測驗。它立即給訪問者一種可信性的感覺，因為它來自一個教育機構——在本例中，是中佛羅里達大學。

此外，情商測試特別提供了一種教育研究的氛圍。該項目的標題是“情感能力的檢查”，它還列出了一名首席研究員（布里奇特麥克休）和一名教員主管（達納約瑟夫博士）。

不僅如此，如果用戶有任何問題、擔憂或投訴，還有約瑟夫的實際聯繫信息。在開始測試之前，用戶必須同意參與這項教育研究，並表明他們至少18歲。

完成一個測試，檢查你的自我情緒評估分數在七分制。瀏覽為什麼給你這個分數的細目，並瀏覽鏈接（主要來自認證的教育資源），在那裡你可以學到更多關於情商的知識。

注意事項

所有的情商測試都相等嗎？不。有些測試感覺好像真的想幫助你掌握你的個人情商水平。一些測試更像是為了向你推銷或收集你的個人信息而創建的。

在尋找一個對你有利的測試時，可以考慮使用類似於“[EQ測試]回顧”的方法來查看其他人對他們在特定測試中的經歷有何看法。

付費測試的價值

有些測試只收取象徵性的費用，並非所有這些都是騙局。有許多可信的情商測試，花費金錢，但提供額外的價值在測試結果。

這些薪資測試通常包括定期更新，這樣你就可以在簡單的一次性測試之外監控自己的EQ。和往常一樣，在進行這些測試之前，一定要做一些研究。

你的情商如何？

學習情商是一種很有價值的經歷，但知道去哪裡找對你來說很重要。

這裡包含的測試可以提供一些關於你作為一個情感上聰明的人的優點和缺點的見解。

你將如何利用這些知識來提高自己？你和別人的關係怎麼樣？

圖片來源：Gearstd viaShutterstock.com網站