很難停止查看Facebook。這幾乎是一種習慣,不是嗎?但是,你現在知道這影響了你的工作效率。對你也不健康。
我們需要找到讓Facebook富有成效的方法,不管是通過改掉我們的習慣,把Facebook變成別的東西,還是弄清楚為什麼我們這麼多地使用它。通過一些應用和擴展,你可以開始對抗Facebook的時間下沉。
最新的生產力工具是ToDoBook,它有一個簡單但有效的方法來解決Facebook的問題。ToDoBook是一個Chrome擴展,它用一個待辦事項列表來代替你的新聞提要。您必須手動添加任務,並在完成任務時勾選它們。完成列表後,您將再次看到新聞提要。
當然,你可以隨時禁用它,如果你想。有時候,Facebook上可能有一個重要的帖子你需要查看。只需單擊瀏覽器工具欄中的ToDoBook圖標即可暫時禁用它。
這個擴展的更大的意義在於為你的工作效率設置障礙,打破查看Facebook的壞習慣。先完成你的任務!請記住,即使您不使用Chrome,也可以在Opera或其他基於Chrome的瀏覽器上安裝擴展。
下載--ToDoBook for Chrome(Chrome網絡商店)[不再提供]
我們已經知道,用心上網可以幫助你專注於重要的事情。同樣地,對你的Facebook習慣輕輕一推,可能會讓你更明智地投入時間。
Why Go On Facebook是一個Chrome擴展,可以在你訪問Facebook的那一刻激活它。這可能是如果你訪問主頁,或如果你點擊一個鏈接,你發現網上。你可以從上面看到的三個選項中選擇一個,擴展會隨著時間的推移添加它們,從而找到你為什麼要加入社交網絡。
僅僅質疑自己的動機就可以成為改掉壞習慣的一個簡單步驟。隨著時間的推移,一旦你看到你的數據,你會想改變他們更好。
下載——為什麼在Facebook上使用Chrome(Chrome網絡商店)
Facebook最有用的產品之一是Messenger應用程序。但是當你上網的那一刻,人們會開始給你發信息,即使你太忙而不能說話。不,改變你的身份似乎沒有什麼效果。另外,“seed”狀態還可以讓他們知道你正在閱讀他們的信息,即使你沒有迴應。
Ghost for Chat是解決所有Facebook聊天干擾的解決方案。它有兩個基本選項。”鬼魂模式“不會顯示為在線,即使你繼續使用聊天與你想要的人交談。“看不見的信息”阻止人們知道你什麼時候讀過他們的信息。所以你仍然可以檢查他們沒有任何社會失禮。
記住,你也可以在沒有Facebook的情況下使用Messenger。但這讓你兩全其美,沒有不必要的分心。
你應該知道“幽靈模式”是一個付費功能,每年花費20美元。“看不見的消息”功能是免費的。
下載--Ghost for Chat for Chrome(Chrome網絡商店)
如果你還沒有使用Facebook的新Messenger機器人,你就錯過了。這些機器人,由第三方開發人員創建,可以在許多方面讓你的生活更輕鬆。其中,Jarvis是您應該使用的最好的Messenger機器人程序之一。
Jarvis是最簡單的提醒工具之一。不管是在你的**上還是在電腦上,只要給賈維斯發個信息,告訴他你什麼時候想被提醒。您可以使用簡單的語言,bot會將其轉換為特定的命令。賈維斯也會證實的,所以你可以看到它明白。
通過信使與賈維斯通話
當你在Facebook上的時候,你是否發現五分鐘的休息會變成更長的事情?你需要開始使用Take A Five。這是一個簡單的網站,創建自毀標籤,將關閉後,預先確定的時間。
拿一個5版本的v2.0來說,與我們第一次將它作為日常習慣黑客的工具時相比,它有一些變化。當核心保持不變時,你現在可以改變背景,使用一個新的Chrome擴展,並使用URL技巧來設置一個自定義時間,而不必訪問站點。例如,如果你想休息七分鐘,直接鍵入takeafive.com/?時間=7在你的網址欄。
takea-Five是有史以來為Facebook上癮者**的最有用的工具之一。讓自己養成一個習慣,只通過Take a 5來使用Facebook,這樣你就不會在社交網絡上浪費比預期更多的時間。
你對Facebook的使用有多嚴格?你能在需要的時候不去做它嗎?或者你發現它會佔用你本該花在其他工作上的時間嗎?
...以在臺式電腦上遮蔽干擾。一個程式能阻止你在電腦**問Facebook,卻又能讓你在iPhone上沉迷其中,這有什麼好處呢?Freedom的工作原理是允許你建立一個透過單獨VPN執行的應用程式和網站的黑名單,在特定時期內阻止你訪問這些程...
... 顯然,如果你在Facebook上滾動,你就沒有工作。許多工作場所透過設定防火牆、實施嚴格的社交媒體政策和密切監控員工的網際網路使用來應對這一明顯的生產力問題。 ...
...的擴充套件。它可以防止你訪問分散注意力的網站,比如Facebook、Reddit和YouTube。 ...
智慧**的興起使人們比以往任何時候都更容易專注於自我完善。而且,當涉及到像蘋果Siri這樣的工具時,你真正要做的就是問。 ...
...嵌入一個遊戲,你最常訪問的網站,其中包括快速連結到Facebook,YouTube等網格。但謝天謝地,有一個簡單的解決辦法。 ...
... 您可以安全地在Google Analytics、Facebook畫素和其他分析和錯誤報告工具上使用延遲和非同步,而不影響頁面的功能。 ...
無論你是在建造自己的電腦,還是購買了一臺預先建造好的鑽機,你都應該知道如何降低噪音——尤其是如果你打算做很多資源密集型的工作,比如高階遊戲。 ...
...然後減少或停止它。例句:當你想每十分鐘檢視一次你的Facebook新聞時,深呼吸,並有目的地選擇不迴應。 ...