如何真正阻止浪費時間的網站：3個有用的技巧
當你試圖在網上完成一些工作時，你可能會發現網絡太大、太吸引人而無法忽視。不過，你可以藉助一些技巧和工具來為自己屏蔽浪費時間的數字內容。下面我們來探討一下。
1安裝阻止程序應用程序或擴展
在你能在網上阻止你分心的來源之前，你需要找出它們。這就是FocusMe或RescueTime等時間管理應用程序派上用場的地方。他們給你一個詳細的數字習慣細分。
每天，你都會了解自己在哪些應用程序、網站和活動上花費了多少時間。反過來，這些數據可以幫助你將時間和精力轉向重要的在線活動。
那些不那麼重要但你很難放棄的活動呢？你怎麼對付他們？阻止瑣碎的活動是下一步。在這裡，您會發現許多基於瀏覽器的解決方案：只要您需要，這些服務就會屏蔽特定站點。
還有StayFocusd，它可以讓你在Chrome中屏蔽網站，甚至在視頻等頁面內容中屏蔽特定的障礙。
如果您是Firefox用戶，請嘗試Leechblock擴展。如果您使用Safari，請安裝Leechblock風格的擴展WasteNoTime。FocusMe和RescueTime還有一個網站攔截功能。
像這樣的解決方案的問題是它們太容易被忽略。你所需要做的就是打開另一個瀏覽器或啟動一個私人瀏覽窗口，你就可以再次完全訪問所有分散注意力的網站。
如果你需要更進一步的瀏覽限制，我們將在下面介紹的應用程序可以帶你去那裡。他們可以阻止你電腦上的網站和應用程序。這意味著無法通過系統的郵件應用程序訪問傳入的電子郵件，也無法通過Slack桌面應用程序訪問Slack聊天。
我們名單上的第一個應用是自由。它是最流行的跨平臺應用程序之一，可以讓你在系統範圍內屏蔽分散注意力的網站和應用程序。
冷火雞是另一個不錯的選擇。它還有一個名為ColdTurkyWriter的姊妹應用程序，它是一個文本編輯器，除非你完成了一個會話的寫作目標，否則你無法逃脫。
Mac用戶還可以使用SelfControl或1Focus進行系統範圍的站點阻塞。
如果您是Linux用戶，可以編輯hosts文件來阻止網站。這是不是太極端了？那麼，最好還是堅持一個可靠的、常青的解決方案，比如救援時間。如果沒有別的，你可以重新調整家長控制的用途，你用它來限制你的孩子上網，讓他們在幾個重要的工作時間打卡。
同樣，全系統的解決方案並不完美。你只需離開你的電腦，拿起你的平板電腦，再次繞過障礙。如果這聽起來像你，你需要一個更嚴格的解決方案。路由器的調整可以幫助這裡，我們將探討他們下一步。
順便問一下，當你要訪問一個令人分心的網站時，你寧願得到一個溫柔的提醒而不是一堵牆嗎？在這種情況下，安裝Chrome瀏覽器擴展，而不是我們上面提到的應用程序。另外，你也可以使用**上的定時器應用程序，在一天中的某個特定時間沉迷於一點點分心。
2設置路由器限制
還是心不在焉？然後是時候阻止上癮的網站使用你的路由器。這裡有兩個簡單的方法可以用來實現這一點。
方法一：切換到opendns
如果您使用自定義DNS啟用網絡範圍的家長控制，為什麼不使用它來限制您自己使用浪費時間的網站？免費的OpenDNS家庭服務是完美的。
使用此服務，您可以配置哪些網站可以在家庭網絡**問，哪些網站不能訪問。要使用它，您需要先註冊一個用戶帳戶。完成後，更改路由器上的DNS設置以反映OpenDNS名稱服務器。如果您不確定如何做到這一點，請查看任何路由器的官方分步說明。
設置完所有內容後，登錄OpenDNS並進入設置頁面以阻止各個域。今後，任何使用你的網絡的人——包括你在內——都無法訪問這些網站。
方法2：配置路由器
喜歡在網絡範圍內屏蔽站點，但不想註冊帳戶或使用OpenDNS？對於大多數路由器，您可以自己阻止特定的站點，而不需要OpenDNS或任何類似的服務。
檢查路由器的文檔，看看這是否可行；在大多數情況下，說明將在一節中稱為“訪問限制”。這將取決於誰使你的路由器。如果你在路由器手冊中找不到這些說明，用谷歌搜索設備的型號就可以在網上找到它們。
如果您已經在路由器上安裝了開源固件DD-WRT，您可以通過訪問限制菜單阻止特定站點。您將在官方訪問限制wiki頁面上找到將選定網站添加到黑名單的說明。向下滾動到篩選服務/url/Keywords部分以發現它們。
你添加到黑名單的站點會立即被你網絡上的每一個設備封鎖。您還可以配置這些設置，以便在特定日期或特定時間段阻止站點。
三。拔掉路由器的插頭
以上所有的限制都不足以馴服你的猴子思維嗎？總有一個核選擇你可以考慮-完全斷開。
把路由器從網絡上拔下，提高生產力。這是一個粗糙的方法，當然，但它是有效的。除非你把路由器插回去，或者拿起你的智能**再次訪問Facebook和co。
當您斷開連接時，您不必失去對工作相關數據和服務的訪問。你會發現很多脫機工作的高效應用程序。
提高注意力的更多技巧
當然，避免分心的最終方法是自我控制。但是，由於我們在任何一天的花費都是有限的，所以最好把它留到最重要的決定上。
為了在工作時避免分心，你可以將任務外包給我們上面討論過的工具/方法之一。
這些障礙並不是百分之百萬無一失的，因為你總是可以找到一個解決辦法，你自己設置的任何系統。但是有了它們，你就有足夠的時間提醒自己為什麼要設置這些障礙——讓你的注意力集中在工作上。
說到焦點，你知道你可以通過控制周圍的噪音來提高它嗎？
- 發表於 2021-03-22 00:25
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- 分類：網際網路
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