你可以用iphone的健康應用程式做什麼
蘋果的健康應用程式出現在iOS 8中，現在每一款最新的iPhone上都有。這個應用乍一看似乎很簡單，但它隱藏了很多資料和高階功能。
健康應用程式實際上是使用者可見的HealthKit，蘋果試圖把你所有的健康資料放在一個地方。
儀表板（和步驟跟蹤）
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開啟健康應用程式，你會看到儀表板。如果你有iphone6或iphone6plus，**內建的低功耗步進跟蹤感測器會自動用你的身體活動資訊填充這些資料。感測器跟蹤你走的步數，你走或跑的距離，以及你爬的樓梯。你可以看到你在過去的一天、一週、一個月或一年中有多活躍。
如果你有iPhone6或6 Plus，你可以使用健康應用程式快速檢視你的步行和跑步量-不需要單獨的計步器或步進跟蹤裝置。如果沒有任何附加的應用程式或小工具，這就是大多數人在iPhone的健康應用程式上看到的全部內容——假設他們有一個帶有這些感測器的現代iPhone。
儘管如果你有iphone6，儀表板會自動包含這個步驟的資料，但實際上你可以在儀表板上顯示你喜歡的任何型別的資料。我們稍後再談。
醫療id
Medical ID選項卡允許您建立一個“Medical ID”。這是無需解鎖**即可在鎖定螢幕上顯示的資訊。這個想法是，你可以新增有關你的資訊，可能在緊急情況下有用-醫療條件，過敏，血型，**捐贈者狀態，緊急聯絡人，等等。如果人們在緊急情況下需要知道這些重要的細節，可以從**的鎖屏上檢視。
這是一種數字版的醫療ID腕帶，但它確實取決於有人在緊急情況下檢查你的iPhone。這也有點難找，因為必須有人按一下鎖屏上的緊急按鈕才能開啟緊急撥號，然後再按一下醫療ID，如果更多的人使用醫療ID，也許醫療ID將來會被普遍檢查。在這一點上，如果你真的擔心在緊急情況下傳達重要的細節，我會堅持使用專用的醫療ID腕帶。
健康資料
“健康資料”選項卡是不同型別健康資料的大量列表。這實際上是一個列表，列出了蘋果“HealthKit”服務可以跟蹤的所有不同型別的資料。蘋果的HealthKit服務將允許第三方健康跟蹤小工具和應用程式與蘋果的健康應用程式共享資料，並訪問你儲存在那裡的資料，如果你給予他們許可的話。健康應用程式應該是一個儲存所有健康資料的單一保險庫。
如果你有與HealthKit整合的應用程式或裝置，它們可以自動將資料新增到不同型別的健康資料中，就像你的iPhone不斷用自己感測器的資料更新step跟蹤資料一樣。例如，蘋果自己的Apple Watch將包括與HealthKit整合的健身跟蹤功能。
But you can actually add a lot of data by hand, if you want. For example, let’s say you weigh yourself daily. You can go into Health Data > Body Measurements > Weight and tap Add Data Point. Every day when you weigh yourself, you can add the latest measurement here and track a history of your weight. You can even toggle the “Show on Dashboard” option to On so you can see your weight on the Dashboard screen.當然，這不是最方便的選擇。從長遠來看，蘋果希望你能得到一種支援藍芽功能的體重秤，當你稱體重時，它會自動將你的體重輸入健康工具包。但是，如果你想手動跟蹤一些東西——不管是體重、血壓、睡眠時間還是***攝入量——你可以手動新增。但是，您僅限於Apple包含的資料型別。現在有一些明顯的疏漏。
對於每種型別的資料，您還可以點選“共享資料”檢視哪些應用程式正在自動向健康應用程式提供此資料，以及哪些應用程式已獲得檢視資料的許可權。
來源
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預設情況下，“源”選項卡看起來有點孤獨。你從應用商店安裝的應用程式可能會請求訪問以更新你的健康資料，在請求許可權後，它們將出現在此處。此選項卡僅在您已授予對此類應用程式的訪問許可權時才有用，以便您可以檢視哪些應用程式具有訪問許可權。
例如，假設你有一個跟蹤你睡覺時間的活動跟蹤帶，或者一個可以透過藍芽向**報告你體重的浴室磅秤。**附帶的應用程式可以請求與HealthKit整合的許可。然後他們可以將資料輸入健康應用程式，這樣你就可以在一個地方訪問所有內容。然後，這些資料可以與其他應用程式共享，這些應用程式可以在檢視數月或數年的不同資料點後，利用這些資料提供見解。
當然，這並不全是物理感測器的問題。你手動輸入資料的應用程式也可以與HealthKit整合，自動複製你輸入HealthKit的資料，這樣所有資料都可以在一箇中心位置使用。
這個應用程式實際上在很多方面都不像蘋果。儀表盤很漂亮，醫療ID也不錯，但如果你點選健康資料並開始四處檢視，你很容易發現自己陷入了困境。
雖然你可能會痴迷地手動輸入所有的資料點，但真正的目的是讓你使用自動為你輸入資料的裝置和應用程式。要找到這些應用程式，你必須去別處尋找——iOS上的健康應用程式還不能幫助你找到支援HealthKit的應用程式和裝置。這似乎是蘋果未來應該增加的一個明顯有用的功能。
- 發表於 2021-04-11 01:40
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- 分類：網際網路
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