憤怒攻擊(anger aggression)和暴力(violence)的區別

關鍵區別——憤怒、攻擊、暴力

憤怒、侵略和暴力會對個人的生活和整個社會產生更大的影響。憤怒和攻擊性是自己的心理狀態。根據它們的發生和結果，這三種情況是相互聯繫的。憤怒是一種正常的人類情緒，它促使我們採取行動，以達到由於各種原因而未能實現的目標。一種與某人意圖引起的身體傷害有關的憤怒行為的結果。暴力是粗**為的物理表現，其主要目的是傷害或殺害某人，這種行為源於憤怒和攻擊的心理狀態。雖然這些術語，憤怒，侵略，暴力經常被互換使用，但它們之間的差異使得它們具有獨特的管理意義。憤怒、攻擊性和暴力之間的關鍵區別在於，憤怒是一種由於無法實現目標而產生的心理狀態，而攻擊性更多的是由於憤怒而產生的行為，暴力可以被描述為惡意的暴力的身體表現，通常是由憤怒和攻擊這兩種情緒狀態造成的。

什麼是憤怒(anger)？

憤怒是人類正常的情緒。然而，一個人由於情緒或心理上的不滿、不高興或**而感到憤怒。這種情況可能是由於無法達到目標、社會批評、威脅、挫折等多種原因而發生的，而且，人們認為憤怒也可以作為對感到悲傷、孤獨甚至害怕的次要反應。因此，把憤怒描述為“好”或“壞”取決於它帶來的最終結果。如果憤怒得不到控制，它會造成破壞性和攻擊***，從而破壞一個人的生活質量，在社會中維持人際關係方面產生問題。

當一個人生氣時，身體會釋放壓力荷爾蒙，如腎上腺素、去甲腎上腺素和皮質激素。因此，心率、血壓、體溫和呼吸頻率都會增加。因此，行為的改變是為了向局外人表達自己的憤怒。

根據《韋氏詞典》的定義，憤怒可以被描述為“強烈的不**，通常是一種敵對情緒”。《劍橋詞典》中對憤怒的類似定義是“一種強烈的感覺，它使你想傷害某人，或者因為發生了不公平或不友善的事情而變得不愉快”。因此，如果憤怒得不到控制或轉化為積極的東西，它解釋了憤怒的消極結果。

圖1。失控的憤怒

然而，在心理學上，這通常被認為是一種健康的反應。憤怒也可以通過激發和激勵人們在生活中做出建設性的改變而得到積極的利用。例如，一個人因為社會批評和羞辱而感到憤怒，可以利用這種情感力量創作一篇文學作品，或者成為一位偉大的演說家，來激勵那些與他同樣遭遇困境的人。

什麼是侵略(aggression)？

社會心理學家將攻擊定義為意圖傷害另一個不想被傷害的人的行為。《韋氏詞典》將攻擊性定義為“一種強有力的行為或程序（如無端的攻擊），尤其是意圖支配或控制”或“敵對、有害或破壞性的行為或觀點，尤其是由於受挫而引起的行為或觀點。”，一個人的攻擊***不考慮對方的情緒立場或他們的需要。他們更傾向於認為自己優越，傾向於完全控制特定情況，要求對手投降，屈服於他們的決定和需要。同樣，《劍橋詞典》將攻擊性定義為“威脅或涉及傷害某人或某物的言語或身體行為”。

與憤怒不同，憤怒主要是一種情緒，攻擊更多的是一種行為方面。憤怒可以通過攻擊***表現出來。攻擊***從身體虐待到語言虐待。攻擊***包括一個人可能對另一個人造成的情感和身體傷害，如口頭羞辱、威脅和批評、人身攻擊、財產毀壞等。

圖2。攻擊***

攻擊***違反了社會界限。然而，許多人以憤怒為藉口，表現得咄咄逼人。侵略也會導致自我毀滅。

什麼是暴力(violence)？

社會心理學家用暴力這個詞來指那些對身體造成極大傷害的攻擊，比如傷害或死亡。許多暴力行為都可以被認定為攻擊***，但意圖造成極端人身傷害的行為，如謀殺、襲擊、**和搶劫，可歸為暴力行為。因此，暴力可以說是侵略的極端反應形式。

《韋氏詞典》將暴力定義為“使用物理力量以傷害、虐待、破壞或摧毀”或“強烈、動盪或狂暴的、通常具有破壞性的行動或武力”。同樣，在《劍橋詞典》中，暴力被稱為“使用極端武力或使用旨在傷害他人的行動或言語”，因此，暴力的唯一意圖是傷害或摧毀對手或造成目標人不滿的原因。

侵略和暴力可以看作是相互關聯的，然而，侵略和暴力的區別在於其最終結果的嚴重程度。例如，用不同的名字羞辱和批評他人可以被描述為攻擊***，而扇耳光和欺凌他人屬於暴力行為。

此外，所有形式的暴力並不是憤怒或侵略的結果。例如，捕食者獵殺獵物是一種暴力行為，但這不是侵略的結果。然而，主要是惡意使用武力造成傷害或破壞。

圖3。家庭暴力

暴力有多種形式，如情感暴力、身體暴力、心理暴力、金融暴力、性暴力和家庭暴力。最具破壞性的暴力形式是***、***、大規模謀殺、虐待兒童、恐怖主義等。

憤怒攻擊(anger aggression)和暴力(violence)的共同點

所有這些都可以歸類為由一個人的心理或情緒不穩定引起的。
如果管理不當，所有這些都可能導致破壞性的結果
無法控制的憤怒升級會導致侵略和暴力。

憤怒攻擊(anger aggression)和暴力定義(violencedefinition)的區別

憤怒，侵略，暴力
憤怒	憤怒是一種強烈的不**，通常是一種敵對情緒。
侵略	侵略是一種強有力的行為或程序（如無端的攻擊），尤其是在意圖支配或控制時。
暴力	暴力是為了傷害、虐待、破壞或毀滅而使用的體力。
根本原因
憤怒	憤怒可能是挫折、不公正和恐懼的結果。
侵略	攻擊導致憤怒升級和其他心理健康問題。
暴力	暴力可能來自憤怒和其他惡意行為。
強度
憤怒	如果處理得當，憤怒可以被積極地利用。
侵略	侵略導致破壞***。
暴力	暴力導致暴力和破壞性後果加劇。

總結 - 憤怒(anger) vs. 侵略(aggression)

憤怒和攻擊是一個人感到沮喪或不滿的心理狀態。憤怒會導致攻擊***，這比憤怒更具行為性，而憤怒主要是人類的一種情緒。攻擊***只會傷害對手。暴力是憤怒導致的攻擊行為的另一種表現形式。與侵略不同，暴力有更大的破壞性後果。這可以描述為憤怒、侵略和暴力之間的區別。

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引用

1.“瞭解憤怒、攻擊和暴力之間的區別。”瞭解憤怒、攻擊和暴力之間的區別，以及人類的動力學。這裡有2。斯坦戈，查爾斯醫生。《社會心理學原理——第1版國際版》，《定義攻擊——社會心理學原理——第1國際版》，2014年9月26日。此處提供
2.斯坦戈，查爾斯醫生。《社會心理學原理——第1版國際版》，《定義攻擊——社會心理學原理——第1國際版》，2014年9月26日。