今天我们要讨论的是一个单身人士共同面临的问题：当你与世界其他地方隔绝时，你是如何开始约会的？尤其是如果你住在一个全新的城市？

注：我是一个专栏作家，不是一个治疗师或认证的医疗专业人士。我的建议应该考虑到这一点。如果你对我说的话有异议，请在这里投诉。现在，让我们开始。

亲爱的山姆，

剧情简介：67岁的长期离异男子在流感大流行期间在一个陌生的城市寻找爱情&希望婚姻，他在接受LOA照顾垂死的母亲时“被迫退休”。

我的工作是作为一名国防系统工程师，在过去的10年里，我在海外的各个军事基地生活。因此，我在任何地方都没有“根”或朋友。2020年10月，我回到美国照顾母亲。她现在走了。我的LOA到期了，我不情愿地“选择”退休。现在我发现自己在密歇根州底特律的一个郊区。我在社交方面不认识任何人，也不太了解这个城市。

由于这种情况迅速发展，我还没有考虑到何时何地退休。我的财务状况很好，我有一个很好的公寓，有固定的医生，有一个“教练”，有一个了不起的比利时牧羊犬（他患犬类创伤后应激障碍后我从海外带回来的）。还发现了一个有虚拟社区的当地教堂。我对搬家持开放态度，但我已经在这里确立了基本原则。

我试过很多鱼和秋葵，但在我这个年龄段的女人很少。

在这种情况下，我该如何开始约会？

任何想法都将不胜感激。

谢谢您，

新来的

亲爱的新来的，

你的第一段向我表明，你最近经历了相当多的个人磨难，也就是说，在过去的一年里，孤立给我们造成的精神压力和变化都没有。但是，尽管你忍受着复杂的困难，我想向你保证：你做的每件事都是对的。

我明白慢慢建立生活的渐进过程有时会感到繁重甚至徒劳。当你在海外生活了这么多年之后，当你试图建立起自己的地位时，当你在另一个主要呆在室内的星期里看着时钟滴答作响的时候，你会觉得进步是特别短缺的。从你在这里概述的，你已经向我表达了你是一个给予者。你把你的事业奉献给了一个你认为是正义的事业，即使这是你几十年来的使命，你还是在你母亲需要你的时候缩短了它来帮助她。你还收养了一只有特殊需要的狗。你知道什么是无私，这是一种品质，可以并将使别人非常高兴。

想一想你如何将这种无私引导到与他人建立新的关系中去。你了解接触社区的基本知识，但你如何扩展这些知识？也许你已经和你的教会团体一起参加了定期的动物园或虚拟的聚会，但是社交活动是完全不同的。加入团队是积极的第一步，但你也需要努力与团队中的人建立一对一的关系。此外，你对友谊和潜在求爱的追求不必从教会开始和结束。你去过当地的狗公园吗？可能还有其他地方的狗主人聚会，所以如果你已经接种了疫苗（或者活动在户外安全举行）-如果你的狗可以处理它可能是另一个伟大的方式来满足人们，包括潜在的浪漫伴侣。

我不建议你再搬家了。如你所说的，建立“基础”，需要工作，你已经为建立更持久的东西打下了坚实的基础。当你要建立你的社交网络时，让你的直觉来引导你。这看起来很基本，但想想你喜欢做什么。比如说，如果你要加入保龄球联盟（在你接种了疫苗并获准加入保龄球联盟之后），如果你俩都对保龄球真正感兴趣，你就更有可能结交朋友，或者结识一个潜在的伴侣，而不仅仅是把它当作一种可能建立联系的方式。如果保龄球不适合你，那么同样的规则也适用于任何激发你兴趣的运动。你喜欢棒球吗？加入一个联盟！你喜欢观鸟吗？加入一个小组！从你的**开始，用它们建立联系。

在寻找浪漫伴侣的更有针对性的方法方面，有大量的资源可供处于你这个位置的人使用。你已经尝试过两个***站，但是还有更多的网站在你这个年龄段有着更好的配对记录。这就是说，你可以更容易地开始约会，跟随你的直觉和做什么让你高兴，但只有你真正知道会是什么样子。你越专注于什么能带给你满足感，你就越有可能找到一个与你兼容的人。这是一个逐渐疏远社会群体的问题，让这种无私、关爱的风范一直闪耀。

这周就到这里了，但还有很多更艰难的爱要去。如果你想成为主角，请在给我的邮件中描述你的困境（请在主题栏中写上“建议”或“艰难的爱”）。或者，用标签“ToughLove”在推特上对我说。只有严肃的询问：如果你不想在专栏中出现，不要给我发邮件或信息。免责声明：我不能回复所有人，所以请确保您在您的说明中概述了一个具体的问题。我不会对笼统的说法做出回应，比如某人“刻薄”或对“关系问题”的模糊描述，而没有任何具体的例子来说明你的问题。在下次之前，好好照顾自己！