你还记得上一次擦**的MacBook并重新安装所有东西的时候吗？我猜大概是“从不”，但是有很多原因你可能想消灭你的系统，从严重的（macOS的一个主要错误）到一般的（你的系统在过去三年里放了那么多垃圾之后感觉很迟钝）。

在使用新的（或更新过的）MacBook的头几个小时里，有很多设置需要你去处理。只是为了让你不会错过任何重要的步骤或奇怪的小设置，你从来都不知道存在这里是我们的指南，你需要知道的一切关于建立一个新的MacBook。

第一步：重新开始

如果您刚购买了一台全新的MacBook，请阅读这一段，并在您打开新笔记本电脑时，跳转到我们的指南中。否则，如果您希望擦除MacBook并将其恢复到新版本的操作系统，请接通笔记本电脑的电源并按住⌘ + R，直到您启动到macOS实用程序屏幕。使用磁盘实用程序擦除系统卷，然后返回主macOS实用程序屏幕。

单击右上角的wifi图标并连接到您的无线网络。然后点击“重新安装macOS”，苹果会给你一些屏幕供你浏览。唯一重要的是问你想在哪里安装macOS。选择您的硬盘并启动macOS安装过程。

经过几次重启和相当长的时间，你终于可以看到苹果MacOSMacOSBigSur的欢迎屏幕了，在这个例子中，这就是我们写这篇文章时可以看到的。

在你真正开始使用macOS之前，你会有更多的提示，包括设置你的设备的可访问性设置，选择你的wifi网络，如果你来自另一台Mac或Windows PC，选择你想如何将数据传输到你的MacBook。你也可以使用旧的时间机器备份来恢复你的Mac。

我通常觉得最好从新开始：不要传递任何其他信息。干净利落。

您将希望尽快使用您的Apple ID登录（或者创建一个，如果您是Apple新手）。这会为你以后节省一点时间。

然后，你的MacBook会要求你在macOS中创建一个帐户，想出一个聪明的用户名和难以猜出的密码，并引导你了解更多关于服务权限、屏幕时间（绝对值得启用，这样你就不会成为苹果迷）、Siri、FileVault（加密是你的朋友）和Touch ID（如果适用）的提示。如果可以的话，一定要设置Touch-ID，因为它让你的Mac解锁变得非常容易。你还需要设置applepay，它使用Touch ID来确认你想在网上（或通过苹果的内置应用）购买的商品。

最后，您将被要求选择您希望macOS的外观。很明显，你要用暗模式，因为它是最好的。

macos入门（最终）

你成功了！现在macOS已经安装完毕，让我们开始设置您的系统。在接下来的许多设置中，我将使用macOS Big Sur和macOS High Sierra的屏幕截图。我最初在2018年写了关于后者的文章。我已经用macOS Big-Sur的信息和屏幕截图更新了它，在这些信息和截图中进行了重大的更改，否则就留下了基本相同的屏幕和设置的旧屏幕截图。

检查应用程序商店以获取更新

由于您的系统在安装过程中直接从Apple获取了最新版本的macOS，因此您现在不应该有任何系统更新。以防万一，让应用商店成为你的第一站。把它拉上来，输入您的苹果ID和密码，如果提示，并点击更新图标。

安装苹果提供的任何更新。在他们快速前进的同时，点击appstore菜单，然后点击Preferences，确保你的系统设置为自动检查并安装任**的应用程序更新。

我建议不要启用“自动下载在其他设备上购买的应用程序”，除非您希望在购买应用程序时所有系统都同步。这在某些情况下可能会有帮助，但在其他情况下会令人讨厌。

最后，要完成所有更新，请单击左上角的Apple徽标，单击系统首选项，单击软件更新，然后单击高级。启用“Install macOS updates”以确保您的系统始终保持尽可能最新，即使您没有触发更新来运行自己。

开始同步你的帐户

在这一点上，我喜欢开始在macOS中设置我的所有第三方帐户。单击Apple徽标，单击System Preferences，然后单击Internet Accounts。

您应该已经看到您的iCloud帐户已全部设置，因为您之前输入了该信息。扫描iCloud的选项，确保与iCloud帐户同步的所有内容都处于活动或禁用状态。除非你真的对某个苹果服务有强烈的感觉，否则没有理由不检查所有的东西。例如，我倾向于关闭“回到我的Mac”，因为我从不从其他远程系统访问我的笔记本电脑。

将第三方服务并入macOS，比如你的Gmail账户；交换电子邮件帐户；或者像Twitter、Facebook或LinkedIn这样的社交网络服务，只需点击左下角的加号图标。

每项服务都允许您将不同的数据与不同的macOS应用程序同步。例如，你可以将你的Gmail帐户与苹果的邮件、联系人、日历和笔记应用程序同步。Facebook只允许你将联系人和活动日历与macOS各自的应用程序同步，但如果你想快速更新Facebook上发生的事情，而不必打开浏览器查看，你也可以选择直接在macOS内接收社交网络上的活动通知。

把邮件收起来，让它嘎嘎作响

一旦你弄清楚了自己的账户，现在正是收邮件的好时机（如果你打算使用苹果的应用程序来管理你的电子邮件）。根据你收到的电子邮件数量以及你为邮件访问设置的帐户数量，你可能有大量的电子邮件需要应用程序进行分类。这可能需要一段时间，所以只要让邮件在后台运行，而你的工作在你的操作系统的其余部分。

调整日历

根据你正在与苹果日历应用程序同步的互联网帐户的不同，当你第一次启动该应用程序时，你的日历可能看起来一团糟。我们来解决这个问题。

点击Calendar应用程序中的Calendars按钮，弹出一个侧边栏，上面有macOS可以塞进你繁忙日程的所有内容。开始删除你不需要每天看的东西（节假日、生日等）。

你也可以对你的选择有点策略性。例如，如果您喜欢在日历上看到即将到来的Facebook事件，但又不想让macOS向您发送大量有关您可能参加或不参加的事件的烦人通知，请右键单击“Facebook事件”日历并选择“忽略警报”选项。这对于您可能希望看到的任何日历都是一个很好的技巧，但不要为你的日常生活烦恼。

开始下载音乐、电影等

打开音乐和电视应用程序，并在出现提示时使用您的Apple ID和密码登录。然后您就可以下载以前购买的音乐、电影和电视节目。如果音乐应用程序的“iTunes商店”部分中没有显示您的项目，请确保您首先通过“帐户”菜单对您的计算机进行了授权。

修好你的船坞

此时，您已经打开了一些应用程序并配置了一些设置。现在正是调整你的Dock中出现的东西的好时机，你屏幕底部的应用程序栏里装满了你可能永远不会使用的东西，或者至少不需要显示得那么显眼。

点击并拖动你不关心的应用程序到垃圾箱。你不会永远删除它们；只是一个方便的小码头快捷方式，否则你会使用访问它们。不用担心，这些应用程序本身仍然可以通过Finder或Spotlight搜索获得。

一旦你修剪了一下你的Dock，调出系统首选项（使用你留在Dock中的图标或者点击屏幕左上角的Apple图标）。

深呼吸。我会告诉你大多数你应该关心的屏幕，但不要让它阻止你在以后探索macOS提供的所有选项。

系统首选项：常规

在本文以及所有后续提示中，我将重点介绍几个我喜欢调整的选项。你的喜好可能会和我的不一样，但这至少应该让你知道从哪里开始（或者一些你可能不知道的有趣的小道消息）。

在macOS系统首选项的常规窗口中，我喜欢更改macOS的强调颜色，因为我更喜欢绿色而不是蓝色。这对我来说差不多了，但请注意，如果你不是Safari迷的话，你也可以在这里更改macOS中的默认web浏览器。

您还可以扩展或完全删除macOS最近的项目列表（通常通过单击屏幕左上角的Apple图标找到），以防您需要更多选项（或更多隐私）。

系统首选项：桌面和；屏幕保护程序

如果你对MacBook的外观和感觉很感兴趣，你可以花一点时间来了解一下macOS的系统偏好。显然，您可以在这里设置macOS桌面背景和屏幕保护程序，包括根据一天中的时间更改颜色的动态桌面，或者根据您的总体系统偏好设置更简单的明/暗桌面。你甚至可以有一个与你的系统不同颜色主题的墙纸，如果你想得到狂野，只是不要使用“大Sur图形”下的“自动”选项

如果您发现很难选择图片，您可以将操作系统设置为在多个时间间隔内随机排列图片：每次登录时，每次从睡眠中唤醒系统时，每天，或每五秒钟（如果您感到特别不安）。

对于你的屏幕保护程序来说，使用经典的Flurry或Arabesque是很有诱惑力的，真的，任何东西都比macOS的默认选择“Message”要好。我自己也喜欢Ken Burns屏幕保护程序，因为macOS会在一系列图像（Arial、自然模式、国家地理或宇宙）中旋转，丰富我的漫游欲望，而不是用电脑生成的颜色来**我。

当你在这里的时候，别忘了设置你想让macOS在启动屏幕保护程序之前在那里闲置多长时间。

系统首选项：dock&amp；菜单栏

在这个窗口中，您可以调整Dock的大小，并告诉macOS您希望它显示在哪里：屏幕的左侧、底部或右侧。您可以启用经典的放大效果，当您将鼠标移到Dock图标上时，它会放大这些图标。而且，一如既往，您可以让macOS自动隐藏Dock（和菜单栏！）如果你希望桌面看起来尽可能干净。

尽管它与Dock没有真正的联系，但是当你在一个应用程序中打开多个窗口时，你也可以在这里告诉你的操作系统使用标签，而不是新窗口。我不介意打开很多窗口，但是如果你希望你的桌面更像你的网络浏览器，这就是你要玩的设置。

最后，您还可以在这里设置希望在控制中心和/或菜单栏中看到的设置。

系统首选项：安全和；隐私

这个名字听起来不祥，但安全；隐私只有几个你应该关心的选项。在“常规”选项卡上，您可以设置MacBook何时需要密码或Touch ID身份验证。

例如，如果MacBook进入睡眠状态（或启动屏幕保护程序）已超过5分钟，您可能希望它强制您登录。这可以确保你不必每次在浴室短暂休息时都输入一些超长密码。

如果你已经启用了Touch-ID，你可以将这个时间段设置得更短，如果不是“立即”的话——因为用手指按压笔记本电脑的指纹扫描仪几乎不需要任何时间。你不会为了更强大的人身安全而牺牲很多便利。

如果尚未启用，请考虑使用FileVault（位于FileVault选项卡上）加密系统驱动器。如果有人偷了你的笔记本电脑，把硬盘撕掉了，如果他们能做到的话，他们阅读里面的内容会困难得多。

系统首选项：通知

您可以在此屏幕上花费大量时间自定义系统上安装的每个应用程序的通知显示方式。这将需要很长时间来设置，但如果你讨厌被一些应用程序困扰，而不是其他应用程序，那么这是值得的。

每个人都应该查看的一个功能是macOS的“请勿打扰”模式，它允许您在某些情况下（镜像屏幕）或时间（当您睡着时）关闭所有横幅、警报和音频通知。

系统首选项：显示

你可能不需要在显示器上做太多的调整，但是你可以考虑开夜班，让你的眼睛在晚上休息一下。这样做会影响macOS产生的颜色的温暖度，你可以单独调整（或者关闭，如果你发现你不能忍受颜色的变化）。

系统首选项：电池

当你使用MacBook的电池时，你要确保你的显示器——一个大的电池水蛭——在你不积极使用MacBook的时候被设置为关机。确保您的系统在“可能的情况下”休眠驱动器并调暗显示器以尽可能节省电池电量。您可以在“电池”和“电源适配器”菜单下找到所有这些选项。

当你的系统**到墙上时，确保你已经启用了Power Nap设置，这样它就可以运行时间机器备份，检查电子邮件，甚至在休眠状态下也可以获取其他更新。这是一个方便的小功能，值得使用，除非你是那种谁关闭你的系统，而不是把它睡觉时，你一天完成。

最后，电池屏幕的使用历史选项卡是您可以跟踪系统的“屏幕打开”正常运行时间和电池水平在过去一天到过去10天。如果你是超级用户，你就可以通过电池屏幕的“时间表”选项卡在设定的时间打开和关闭Mac。

系统首选项：键盘

我通常从不访问系统首选项中的这一部分，但写这本指南鼓励我去查看它。而且，想想看，有几个选择值得探索。首先，您可以将键盘背光设置为在特定时间段后关闭。这可能不会节省你几个小时的电池寿命，但每一点都有帮助。你不用MacBook的时候为什么要点灯？

更重要的是，如果你使用的是苹果最炫的MacBook，你可以用这个无聊的名字“定制控制条”按钮来编辑出现在触摸栏上的默认图标。

最后，文本选项卡是你可以去设置特殊的自动更正规则，这确保你永远不会告诉你的朋友，如何回避愚蠢的东西是你下次不高兴(因为我喜欢一个好的emdash，所以我也将我的设置为自动将两个连字符更正为“-”）

系统首选项：声音

您不需要在声音窗口中进行太多调整，但如果在修补笔记本电脑的音量时错过了boop boop boop boop，您可以将macOS切换到“音量改变时播放反馈”。

系统首选项：钱包和；苹果支付

如果你有一台带有Touch ID的MacBook，并且你认为你想在笔记本电脑上使用applepay进行购买，那么将信用卡与Apple的服务联系起来是值得的。我觉得使用起来很方便，但我在iPhone上比在笔记本电脑上更像是一个applepay用户。

系统首选项：网络

在网络中，您可能会遇到的最大设置是它的首选网络选项，可以通过主网络屏幕上的高级按钮访问。如果您对MacBook总是连接较慢的2.4GHz网络而不是较快的5GHz网络（假设两者都有不同的SSID）感到恼火，请使用“首选网络”部分将较快的网络置于较慢的网络之上。

我还想取消选中“记住此计算机已加入的网络”，在连接到新的无线网络时，您仍然可以选择记住网络，但这确保macOS在默认情况下不仅仅记住所有内容，包括开放网络。

系统首选项：触摸id

如果您的MacBook有Touch ID，我建议您启用本节中的所有选项。用手指解锁MacBook、在Apple Pay中进行身份验证、从App Store和iTunes中购买物品以及自动填充保存的密码都会方便得多。

您也可以使用此屏幕添加额外的手指，以便Touch ID识别，但很可能您像其他人一样使用右手指针手指。

系统首选项：用户和组

如果不止一个人需要使用您的MacBook，您将使用此屏幕创建额外的用户帐户。出于内务管理和安全考虑，我建议关闭来宾用户帐户。这将在您首次登录MacBook时删除所述帐户的选项。我总是讨厌在那里看到它，你真的经常让你的朋友在你的笔记本电脑上乱搞，特别是在一个特殊的“客人”帐户上？

系统首选项：siri

我不知道你可以按住⌘ + 空间，但你来了。你可以改变这个热键组合来召唤你的数字助理，你也可以把Siri的声音改成更悦耳、更地道的英式。此外，您还可以在这里删除Siri命令的历史记录，如果您完全关心苹果在其服务器上存储的内容，这是一个非常有用的选项。

系统首选项：时间机器

你应该定期备份你的MacBook。如果您有一个支持时间机器的网络连接存储设备，或者甚至有一个巨大的外部驱动器，那么您可以（而且应该）在这里启用该功能。苹果的备份系统是一个不需要动脑筋的东西，但它确实需要你勾选这个小方框才能开始。

让我们安装一些应用程序

这些都是您应该关心的主要系统首选项，但是，如前所述，请自己进行一点搜索，看看是否还有我没有提到的其他您可能想要配置的内容。毕竟，我们都是独一无二的。

现在，您的系统已经准备就绪，是时候抓取一些应用程序了。通过单击左下角的Apple ID并安装以前下载或购买的任何应用程序，您可以从App Store下载任何已购买的内容。

例如，对于在应用商店中找不到的应用程序，比如Chrome或Firefox，我建议您查看macapps.link。该网站帮助您创建安装程序包：只需单击您系统中所需的所有应用程序，单击网站用于创建应用程序包的任何按钮，然后使用该按钮立即安装所有应用程序。与单独下载和安装每个应用程序相比，您将节省大量时间。

如果你是一个坏蛋，或者你真的很喜欢终端，你也可以安装应用程序使用自制和木桶+10个爱好者积分。

tl80高级技术编辑David Murphy最初在2018年5月撰写了这篇文章。他在2020年12月29日更新了macOS最新版本Big Sur的新信息和截图。