不要用“至少”来安慰我
当有人向你倾诉任何事情，从真正糟糕的一天，只是一个普通的糟糕的一天，下一句话从你嘴里永远不应该说：“至少……”
“至少……”之后的任何东西，充其量是最小化，充其量是冒犯。
我得了重感冒。至少不是流感。
我今天丢了工作。至少你可以休息一下。
我流产了。至少你知道你可以怀孕。
大多数用“至少…”来安慰别人的人都是善意的。他们认为指出“光明的一面”是有帮助的，但痛苦的人不想看到光明的一面；他们想要感觉被倾听和理解。
“至少”可能是一句同情的话，但不是同情。据布伦说，差别很大é 布朗是一位研究勇气、脆弱性、羞耻感和同情心的研究教授。她在这部动画短片中解释得很好：
布朗说，专注于与倾诉的人建立联系。如果你不知道该说什么，她建议说：“我现在都不知道该说什么，我很高兴你告诉我。”
另一个永不过时的经典：“我很抱歉。”
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- 发表于 2021-05-14 05:10
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