你有问题，我有建议。这个建议其实不是糖衣，它是无糖的，甚至可能有点苦。欢迎来到艰苦的爱。

本周我们有一个家伙，他担心他的朋友会爱上他，一个需要和一个极端自私的“朋友”断绝关系的人，一个嫉妒他成功的同事的人。

请记住，我不是一个治疗师或任何其他类型的健康专业人士只是一个谁愿意告诉它是这样的人。我只是想给你所需要的工具来丰富你该死的生活。如果出于任何原因你不喜欢我的建议，请在这里提出正式投诉。现在，让我们继续。

这家伙想把前男友关在“朋友区”

你好，艾伦先生，

大约三年前，我高中时和一个女孩约会了5个月，她非常坚持做朋友。我喜欢和她做朋友，但有时她有点太粘人了，好像她想重归于好似的。然而，这是我不想要的。她一直叫我“最好的朋友”，有时给我起个小宠物名字，有点不舒服。她甚至告诉我她想成为第一个知道我有没有女朋友的人。如果有必要的话，我是一个相当粗暴的人，我可以告诉她什么是什么，让她找别人的朋友，但是我们住在一个小镇上，我经常碰到她。如果她能继续做我的朋友那就太好了，但也有界限。更复杂的是，她和我的兄弟姐妹是相当不错的朋友，我仍然经常和他们交谈。

我想我的主要问题是我怎样才能和她保持朋友关系而不让她觉得我想重归于好？如果这是不可能的，我怎样才能不让她陷入抑郁呢？我是她仅有的亲密朋友之一。

非常感谢，

请勿触摸

嘿，别插手：

看来她对你还有些留恋，是的。也就是说，很难说她是否像你看起来那样意识到这些。很有可能她只是在不知不觉中又回到了和你的老套路。在你做什么或说什么之前，把手拿开，检查一下自己。你的老二不是魔法，你对这种情况的看法也不是唯一的。你在她心目中可能只是个好朋友。她和你在一起很舒服并不意味着她的衣柜里有一个用口香糖做成的你的神龛。

你可以很容易地和她做朋友，而不需要发出“让我们重归于好”的信号，把手拿开。只是不要做出任何暗示你想重归于好的举动。你知道，像约会，浪漫的散步，接吻，**，分享一个意大利面等等。如果她想动一下，直接告诉她。比如说，“听着，我真的很喜欢你这个朋友，但我觉得重聚不是个好主意。”如果她不能接受，那就由她来承担。你对她的幸福没有责任。

但你现在感觉不舒服，你想给她一个方向的另一个轻推。好的。当你出去玩的时候，和她说话的方式和你的男朋友一样。你知道，像卡车、***、电子游戏和MMA之类的东西（男人们都这么说对吧？）她曾经对你那神奇的老二有过的任何吸引力都将永远消失。

这个人被一个非常自私的朋友榨干了

你好，帕特里克，

几个月前，我在一个黑暗的地方：讨厌我的工作，我的家庭，我的生活一般真的。我曾考虑过**，在得到这个想法后不久，我接到了一个朋友的电话。现在，不管是不是时机不好，这位朋友一直都是个傲慢的人，只是真的打电话来谈自己或者问点什么。这是一种奇怪的友谊，通常是我在电话里幽默他，而他谈论自己和他的问题，一次几个小时。

不过，他总是叫我“最好的朋友”，所以当他终于有空问我的感受时，我告诉了他。焦虑，沮丧，阴暗的思想，在他又开始没完没了地说话之前我能得到的一切。”“哦，真的吗？”这是他确切的回答，接着他打断了我的话，在剩下的通话中又谈到了他自己。

我知道我把他放在了现场，但他最初的反应，再加上他几周来不再打电话或发短信，让我怀疑如何永远断绝我们的友谊。在这种情况发生之前，我早就考虑过这个问题，但是，就在我以为我们最终会分道扬镳的时候，他会再发一条短信或给我打电话，我们马上又回到原点。

只是感觉他在增加这种焦虑感，他可以不太关心我。前段时间我试着和他谈谈他自私的态度，在我之前提到的这种情况之前，他承诺要改变，但实际上并没有这样做。

我是应该再次和他对质，试图永远断绝这种友谊，还是希望能够通过沉默来“鬼魂”他呢？我知道这不是最好的选择，但他不会离开我太多。。。

真诚地，

利己主义盛行

嘿，自大狂比比皆是：

请不要**。**给人们留下了痛苦和悲伤的回忆，但你无法真正理解。还有其他方法可以减轻你的痛苦。不要犹豫，拨打国家**预防生命线1-800-273-8255，或与治疗师交谈。这很有帮助。确实如此。

不管怎样，埃格斯（我改变了它，因为它逗我），我可以毫不怀疑地说，这个人不是你的朋友。他是吸血鬼。他只有在饿了的时候才会出现，匆匆忙忙地讲笑话，然后一边抱怨太阳，一边耗尽你的生命。他糟透了。事实上，这只你称之为“朋友”的水蛭让我非常生气，我真希望我能自己把他从你脖子上撬下来，把他的尖牙撕掉。

现在，我们该怎么对付吸血鬼？没错：我们用木桩刺穿他们傲慢的心。所以这就是你要对这个怪物做的，除了口头上（请不要刺伤这个人）。你需要告诉他这样的事情：

“[该死的朋友的名字]，我要告诉你一件事。我一直很愿意和你聊聊你的问题，并尽我所能提供任何帮助，但当我告诉你我在挣扎，甚至考虑**时，你根本不在我身边。你什么都没说，然后你就把我甩了，又回去谈你的问题了。事实上，你从未真正为我而存在过。你太自私了。朋友本该帮助和减轻生活中的打击，但你却恰恰相反。我想我们不应该再谈了。”

如果你是一个神经质的类型，不适合那种诚实，那么鬼魂他，埃格斯。鬼魂使劲踩那鞋面。把他完全挡在外面，去和你真正的朋友在一起，他们关心你，不想看到你胡说八道。你的生活中不需要那种负面影响。

这家伙需要专注于自己的工作

嗨，帕特里克，

需要一些帮助温和地告诉某人他们只是不太擅长他们的工作。工作中有一个人对自己的工作感到无比自豪，他不停地鼓起胸膛，拍自己的背。问题是，他没有什么作品是真正的小说。。。我的意思是，他的标准惯例是拿别人的作品，重新包装，然后呈现出来，只是表面上的调整。看起来他几乎把所有人都骗了，说实话，这激怒了我。但他看起来是个不错的人（我们不是朋友），我不想伤害他的感情。有没有一种委婉、微妙的方式来对他的方法提出建设性的批评？从本质上说，你怎么告诉别人他是一个黑客而不是一个老二？

谢谢，

绿色是指

嘿，格林的意思是：

我有一个非常重要的问题要问你：你是这个人的老板还是他们的上司？如果没有，你什么也别说。完全。闭嘴，做好你的工作。别再抱怨这家伙是如何在工作中排挤你了，把你的工作做得更好。

老实说，你抱怨的这个家伙听起来像个天才。他接受了一些体面但有缺陷的想法，然后以一种有说服力的方式重申这些想法。我是说，这才是最成功的想法，格林。他们不是小说，从蓝色的顿悟，只是起飞的那一刻，他们的构想。这些都是旧想法，需要重新设计，直到一切都恰到好处。

如果他偷了你的工作，那就接受吧，跟他谈谈。告诉他他在利用你的想法，你至少想为此获得荣誉，或者成为项目的一部分。否则，把批评留给自己，集中精力改进自己的工作。甚至可以向他学习。这个“他把每个人都骗了，除了我”的角度真的让人觉得你嫉妒，宁愿把他打倒，然后自己站起来。

本周没有速战速决！如果你有一些简短的问题需要回答，请在下面的评论中告诉我，或者用#ToughLove发推特给我！

本周到此为止，但我仍然有很多直截了当的、诚实的建议。告诉我，你怎么了？工作让你沮丧吗？你和朋友或同事有问题吗？你的爱情生活经历了一段坎坷吗？你只是觉得迷失在生活中，好像你没有方向？告诉我，也许我能帮上忙。我可能不会让你感到内心的温暖和模糊，但有时你需要的是一些坚强的爱。请在下面的评论中提出问题，或者发邮件到你在页面底部看到的地址给我（请在主题栏写上“建议”）直到下次，你自己想办法。