这个计算器显示你戒烟后能省多少钱
你已经知道吸烟对健康的所有危害。朋友和爱人一直在唠叨你要辞职。但你还没能戒掉这个习惯。或许这一背景将有助于你重新努力：看看你最终辞职时能省下的一大笔钱。
你可以在这里做两个计算：左栏显示你一天，一周，一个月，或者一年花在吸烟上的钱。它是基于你目前吸烟的数量和你一包烟的成本。右边的一栏列出了戒烟所能节省的金额。你输入的数字是你自己以年或月为单位预测的“你不会吸烟多久”。
不管是哪种情况，你花的钱还是省的钱都不是零钱，但戒烟还是不容易的。这里有一些资源可以帮助您做到这一点：
- 戒烟社区：一个在线社区，旨在帮助你戒烟的适当支持和帮助。
- 戒烟日：提供戒烟理由、灵感和帮助你坚持下去的工具的综合资源。
- 恢复时间表：这大致勾勒出当你戒烟时，你的身体会发生什么，包括渴望和复发的诱惑。
- Kelly McGonigal的《意志力本能》和Charles Duhigg的《习惯的力量》之类的自助书籍，都攻击了你根深蒂固的吸烟习惯的根源，并提供了如何重塑自我的技巧。
如果你想支持一个试图戒烟的人，我们已经写了一本入门书，介绍了帮助他或她度过难关的最佳方法。
戒烟和节省计算器| Omni计算器
军事健康图片。
- 发表于 2021-05-16 20:10
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- 分类：互联网
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