穿上你想穿的衣服，把一个艰难的早晨变成美好的一天
当你有一个似乎什么都不对劲的早晨时，仍然有很多方法可以让你的皱眉颠倒过来。如果你想怎么穿就怎么穿，它可以帮助你的情绪回到一个积极的地方。
当你从床的另一边醒来，伸手去拿那些最舒服或最容易穿的衣服时，你会觉得很有诱惑力。正如亚洲效率公司（Asian Efficiency）的凯拉•马修斯（Kayla Matthews）所解释的，你的舒适衣服就像舒适的食物，它们会影响你一天中其他时间的感受：
…穿着容易懒散的衣服可以鼓励你，嗯，懒散。。。穿上你最喜欢的衣服或最漂亮的外套，擦亮你的鞋子，花点时间整理你的头发。你有没有听过这样一句话：“为你想要的工作而着装，而不是为你拥有的工作而着装？”同样的道理也适用于情绪。
如果你在一个艰难的早晨之后伸手去拿那些无聊的舒适的衣服，那几乎就像你在挥舞着白旗度过余下的一天。不要屈服。你在衣服上的感觉会影响你的行为，所以要提**虑，并有意识地选择你以后想要的感觉。
当你在床的另一边醒来时，如何扭转你的情绪
巴克摄。
- 发表于 2021-05-18 14:03
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- 分类：互联网
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