世界充满了物质，但真正的生活发生在我们所有物质之间的空间。弗朗辛·杰伊的《少的快乐》是一本极简主义的生活指南，它将帮助你整理你的家，减少你不需要的物质上的花费，专注于你生活中重要的事情。

这是tl80新书评论系列的一部分。并不是每一个生活黑客都能在一篇博文中总结出来，所以我们决定回顾一些我们最喜欢的改变生活的书，以便更深入地探讨生活中最重要的话题。

弗朗辛·杰伊经营着一个网站“极简主义小姐”，这是她的第二本书《少的快乐》的主题。她的第一本书，Frugillionaire，关注的是如何在省钱的同时好好生活。她也曾在许多其他出版物上出现，包括CNN、BBC、NBC Today、《卫报》和《福布斯》。

这本书是给谁的

这本书是写给那些厌倦了自己的东西的人的。如果你觉得你的家里堆满了垃圾，你的时间被没完没了的寻找丢失的物品所消耗，或者你花了太多的钱在你并不真正需要的东西上，这本书就是你的良药。它也适用于那些认识到一些物质上的东西可以提供快乐，这些东西值得你花时间和精力。如果你有兴趣让你的家成为一个有组织，有效率，易于清洁的庇护所，这本书是为你准备的。此外，如果你正在寻找一些很好的方法来优化你的日程安排，你也可以在这里找到。这是一本适合所有类型的生活黑客的书。

你会得到什么

少的乐趣分为四个部分：哲学的极简主义，流线型整理系统，一个房间一个房间的方法整理，并提示整理您的时间表。这本书首先向你解释了什么是极简主义，以及如何进入正确的心态，然后就如何扔掉家里和仓库里所有的垃圾提出了大量可行的、循序渐进的建议。最后一节提供了将极简主义融入你繁忙生活的建议。以下是您将发现的详细信息：

• 第一部分-哲学：你将学会如何用不同的眼光看待你的财产，你会发现，更少的东西意味着更少的压力和更多的自由。你还将了解为什么在家里有空间是有价值的，并学习如何享受事物而不需要拥有它们。
• 第二部分-流线型：Jay's step-by-Luttering流程的缩写，你可以在任何地方使用。重新开始，垃圾/宝藏/转移，每件物品的原因，所有的东西都在它的位置，所有的表面清楚，模块，限制，如果一进来一出去，缩小范围，以及日常维护。
• 第三部分-一个房间一个房间：你将学习如何最好地将流线型流程应用到你家的每个区域。为您的客厅或家庭房间，卧室，衣柜，家庭办公室，厨房和餐厅，浴室，存储空间的具体提示，以及一节说再见的感伤物品和传家宝。
• 第四部分-生活方式：一个精简你的时间表和生产力的提示集合。你会发现学习说“不”，消除多余的活动，确定任务的优先顺序，以及标准化生活中单调乏味和可预见的事情的技巧。

这本书差不多有300页，但它的设置方式很容易让你跳转到你当时需要的部分。你可以按顺序阅读，也可以直接找到整理客厅的最佳方法，这取决于你自己。

一个你会拿走的把戏

有时候做出积极改变的最好方法就是采取极端的行动。从一个干净的开始绝对是一个有效的方法来知道什么项目真正重要。在流线部分的“重新开始”一章中，Jay建议您快速回顾一下时间：

……让我们回想起我们搬进房子或公寓的第一天……那是一块美丽的空白画布，空旷而充满潜力，随时可以用我们自己的特殊触感来个性化。我们津津乐道的一个想法，一个全新的开始和做正确的事情是多么美妙的机会！

当然，随着时间的推移，人们越来越少的时间和欲望来保持事物的美好。你积攒了更多的东西，扔掉了很少的东西，现在你曾经设计得有条不紊的房间变成了一堆“东西”。当事情变得那么糟糕时，杰伊建议你搬回自己的家，一次搬一个房间：

我们只是要重做移动的一天，但现在我们要慢慢来，把庞大的任务分解成小块。我们将为我们家的每一个区域安排一个新的开始…重新开始的关键是把所有的东西从指定的区域拿出来。如果是抽屉，把它翻过来，把里面的东西倒出来。如果是壁橱，就把它拆成光钩、光杆和光架子。如果是一盒爱好材料，就把它们都说出来。

在这个过程中，你将有时间问自己关于你拥有的每一件物品的问题。我是怎么得到这个的？这给了我什么？如果我刚搬进来，我会费心把这个带来吗？这将需要一些工作，但缓慢而稳定地你会减少大量的杂乱。

我们的收获

这本书的伟大之处在于，它提供了许多脚踏实地、切实可行的建议，这些建议只涉及作者的个人故事，以帮助举例说明。它的重点是帮助你在你的家（和你的生活）回收空间，同时强调的概念，生活不一定只是填补空的空间与东西。

这本书还很好地解释了极简主义不是关于空虚或贫瘠的生活空间，而是关于打击那些容易积累的垃圾。这些技巧很简单，你在阅读本书时形成的思维方式很容易掌握并立即开始实施。整理整个家是一项艰巨的任务，杰伊意识到这一点。在整本书中，你所面临的挑战都是用幽默和一小撮“别紧张，你完全可以做到的。”就我个人而言，我认为我读这本书不会有那么多的乐趣。

大多数的生产力和日程优化技巧都是我们在这里已经讨论了很多内容的变体，这可能会让那些技巧对资深的生活黑客来说没那么强大，但是把所有的信息放在一个地方还是很方便的，尤其是当你全神贯注地想彻底摆脱杂乱无章的生活时。然而，这一部分并不是从这本书中得到很多好的提示所必需的。

应该注意的是，这本书确实涉及到一些更大的东西，比如作为一个人类，消费更少，以及如何使地球总体受益。然而，在你喃喃自语地谈论嬉皮士之前，这些小部分中的想法和技巧非常简单（例如，回收和再利用的好处），永远不要冒险做太说教的事情。如果它因为任何原因困扰你，它很容易被跳过。

你可以用10美元或12美元左右的平装本在亚马逊Kindle上享受Less的乐趣，这是一本极简主义生活指南：如何整理、组织和简化你的生活。你可以在弗朗辛·杰伊的网站“极简主义小姐”上读到更多关于她的信息。

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