如果你觉得每天重复做同样的事情很无聊，记住我们的日常生活是多么有价值是很重要的。

我们的日常生活是由一些好习惯和坏习惯组成的，没有它们，我们的生活就不会进步。一次又一次地做同样的事情，你可能会感到厌烦，但你的日常工作是你前进的动力。《缝合：意义、希望和修复手册》一书的作者安妮·拉莫特（Anne Lamott）用一种不同的方式来看待我们的日常生活：

你得继续缝下一针，下一针，下一针。没有缝针，你只有破布。我们不是破烂。

我们的习惯决定了我们是谁。我们需要生活中的结构和重复来保持我们在正轨上。当然，如果你真的有困难的时候，以某种方式改变你的日常生活是没有错的。只是不要让常规的想法让你陷入困境。不断地缝合和提醒自己，好的习惯发展纪律，纪律使你有能力创造更多的好习惯在未来。你不可能用一个巨大的飞跃，而是用一小步。

缝合：意义、希望和修复手册

马库斯·格罗萨尔伯摄。