不仅仅是整天坐在电脑前让你丧命,更重要的是电脑对我们的身体有多么糟糕的设计,多么符合人体工程学。tl80的朋友大卫·卡达维(David Kadavy)说,分体式键盘可能是自立式办公桌以来最大的东西。下面是如何判断分割键盘是否适合你。
第一,事实。正如《黑客设计》的作者所说,上班族往往会有颈部和上背部的问题,通常是因为斜方肌(支撑伸开的手臂)的紧张。这种紧张感的一个主要来源是我们如何使用标准键盘,双手紧握在一起,从身体向外伸展,肩膀随后向前推。
分体式键盘可以减少这种紧张感,因为你可以更舒适地将手臂放在身体两侧(更不用说,它的位置完全符合你的需要)。下面是Kadavy的实验,看看100%分割键盘是否适合你:
试试这个实验:
你感觉到你的肩膀和胸部移动了多少吗?你觉得更自然更舒服吗?如果是这样,你可能会喜欢一个“真正的分裂”键盘
请查看下面的完整文章,以获得键盘建议、更具说服力的论据和其他人体工程学建议。
(另外,如果你已经有了可怕的电脑预感,试试这个30秒的解决方案。)
这个奇怪的键盘可能是自你的办公桌以来最大的东西|大卫卡达维
...们所做的一切。你的身体能力和外表都取决于你的姿势。使用良好的姿势可以让你在没有受伤的情况下举起和携带更多的重量,并且可以帮助你看起来更苗条、更自信。 ...
我们中的许多人日复一日地使用**、平板电脑和电脑。不幸的是,当我们使用这些设备时,我们保持的姿势会给我们的脊椎带来严重的问题。 ...
... 以下是导致RSI的一些常见原因: 姿势不好 技术差 每天使用电脑超过两到四个小时 使用电脑时不经常休息。 松散连接 不要经常锻炼 在高压环境下工作 关节炎、糖尿病或其他严重疾病。 有长指甲的 比你应该的重 睡不好 营造...
...和触摸屏的火爆也不例外。InfoWorld的一篇文章详细介绍了使用最新移动设备的各种人体工程学风险,但它们基本上是我们几十年来一直在处理的重复性应激损伤(RSIs)。 有了电脑,良好的人体工程学来自于对屏幕和...
...也可能是由于工作区人体工程学不好造成的。记住眨眼和使用20-20-20规则(每20分钟休息20秒,看20英尺以外的东西)是视力委员会提供的许多对付眼睛疲劳的建议之一。其中一个更有趣的提示是使用“击掌测试”来确保你的电脑...
...的方式。如果你的笔记本电脑是你的日常工作机器,那么使用以下几种聪明的解决方案中的任何一种,都可以把它提升到眼睛的高度。也许我们十大笔记本电脑支架中的一个可以做到这一点,或者一个适合DIY的管道支架。他们中...
...学是设计既适合用户又适合笔记本电脑的工作站的科学。使用笔记本电脑作为电脑的主要形式的人可能会花很多时间在电脑上工作,并且可能会因为姿势不佳而随着时间的推移而产生压力。笔记本电脑体积小,便于携带,许多人...
... 背包式笔记本电脑包是为经常使用笔记本电脑的用户设计的。这种包非常受学生、信息技术专业人士和旅行者的欢迎,其设计符合人体工程学,可减少背部和颈部的压力。笔记本电脑的趋势是体积更小...
... 一种常见的可选键盘设计是拆分键盘。分体式键盘是专门设计来拉直用户的手腕的,它将按键从中间分开。一些分割键盘保持与标准键盘相同的布局,但将按键分成两部分,中间有一个空白区域。其他分体式键...
... 人体工程学计算机键盘的一种比较流行的样式是分体式键盘。传统键盘的键排列成一条直线,而人机工程学的计算机键盘在键盘的中间有一个空隙,把键盘分为两个分开的两半。许多这类符合人体工程学的键盘将两半键...