热水瓶对肌肉痉挛和其他疼痛很好,但你并不总是手边有一个。下次你在紧急情况下需要的时候,redditor的这个黑客程序可能会有所帮助。
DIY热水瓶:用温水浸泡一些餐巾,用微波炉加热至热气腾腾。放进一个拉链袋,用t恤或毛巾包起来,敷在患处,你就可以好几个小时了。这大约需要5分钟来准备。
评论人random\u user\u name\u 13自称是ICU护士,他建议把毛巾放在拉链袋里,然后再放进微波炉,放在里面的时候把袋子打开。拉链是微波炉安全的,所以应该不会有问题。
如果你需要一个加热垫来代替微波炉,你只需要一只袜子和一些谷物。
DIY热水瓶| Reddit
直介二摄。
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