一年前，我深夜坐在床上，完全清醒。我累了，但睡不着。我大声叹了口气，“我再也不能及时完成这件事了！”我呼吸过度。好消息是什么？一个出版商刚刚同意出版我的第一本个人书。坏消息是什么？现在我需要写下来。多萝西·帕克曾说过：“我讨厌写作。我喜欢写作。”我能理解。

这篇文章最初出现在LinkedIn上。

即使没有一本书可写，我也过着充实的生活。更讽刺的是，这本书是关于追求更少的人。所以，在我写这篇文章的时候被压力压了一年的想法根本不是一个选择。

虽然不是每个人都有一年的写作计划，但我并不认为只有我一个人希望有更多不间断的时间来思考、呼吸和创作。你有没有因为被打断而沮丧过？你希望你在工作中有一个地方可以隐退下来认真思考吗？你是否觉得开放式的办公空间有时有点令人窒息，因为讽刺的是，它们不能为你提供你需要的空间？你相信如果你有更多的时间和空间来集中精力，你的工作质量会提高，压力也会降低吗？

我和我妻子（我认识的最聪明的人）商量了一下。我们一起想出了一个计划：我将进入僧侣模式。

和尚模式到底是什么？

这意味着暂时把世界拒之门外。这是一个相对极端的方法，但我们决定我会写从早上5点到下午1点每天。我一周做五天，大约九个月。我在一间很小的办公室工作，但我在里面找到了空间。在这个空间里我找到了创作的自由。

我怎么让别人知道我进入了僧侣模式？

我的自动应答器设置如下：

亲爱的朋友们，我正在写一本新书，这给我的时间带来了巨大的负担。不幸的是，我无法以我想要的方式回应。为此，我道歉。—格雷格普。如果这是一个持续的对话，请忽略并期待我在不久的将来作出回应。

令我大吃一惊的是，这次反弹没有造成任何负面反应。人们适应得很好。

和尚模式有效吗？

就个人而言，这意味着我在午餐时间完成了一天中最辛苦的工作，也意味着到了下午4点，我已经完成了一天的工作，可以和家人在一起了。原本可以是家庭妥协的事业，却变成了家庭投资期。

从专业的角度来说，写这本书既没有压力也没有强迫：它流畅。为了达到目的而夸大这一点，这几乎是一个不费吹灰之力的过程。有了承认任务难度的常规，原本痛苦的事情就变成了相对没有摩擦甚至快乐的经历。当然，这要归功于我的编辑塔莉亚·克罗恩，也要归功于我的妻子安娜和孩子们在早上的例行活动！

自从和尚模式结束后，我一直在哀悼。以至于几周后我又回到了它的一个版本。我在早上5点的窗口写这封信。

是给每个人的吗？

对今天的大多数人来说，做这种极端的事情似乎是完全不现实的。但是，真的，这似乎是问题的证据。

我所做的是极端的吗？对。我们生活在一个极端的时代吗？对。工作世界被忙碌所感染。人们经常经历运动病而不是动力。他们被琐事所欺骗。所以我认为，只有在这样一个极端的环境下，一个极端的常规才是合理的。

作为知识工作者，我们需要倡导空间，这样才能在声音中找到信号。作为管理者，我们需要保护员工思考、集中精力和完成工作的空间。是时候合作了；是时候进入和尚模式了。正如巴勃罗·毕加索（Pablo Picasso）所说：“没有巨大的孤独，就不可能有严肃的工作。”

和尚模式的魔力| LinkedIn

格雷格·麦基翁是即将出版的《本质主义：有纪律的追求更少》一书的作者。从格雷格的订阅这里免费摘录。在Twitter@GregoryMcKeown上关注他。

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