减少分心和清理你的手机与应用程序清除
如果你经常使用**或平板电脑，这听起来像是世界上最可怕的提议：扔掉一切。我们经常擦**（或桌面！），但是BuzzFeed的作者charliewarzel提出了一个更简单的建议：卸载所有的应用程序。
这样做的目的是将你的**精简到最基本的功能，然后在绝对必要的基础上慢慢重建。好吧，你肯定需要升降箱和饲料。你的银行应用程序应该留下来。你真的需要Netflix吗？你从不在**上看任何东西。正如沃泽尔所说，这一过程本身就让他不太可能分心，更可能用**做他需要的事情，而不是无所事事的分心：
起初，我觉得这是一个有用的，但只是暂时的练习——至少，我可以看出哪些应用程序对我来说真正最重要。但是，当我和我的新的，精简的主屏幕生活了一段时间，一些东西开始改变。更少的应用意味着更少的干扰；我发现自己检查**的频率降低了。
这并不是说它把我的**变成了砖头。通过只下载我经常使用或最依赖的应用程序（Pocket用于“以后再看”的东西，Simplenote用于采访转录和待办事项列表，Chromecast用于在电视上观看视频），我觉得我不是在排斥技术，而是在最大限度地提高效率。更重要的是，我更喜欢用**。
除了减少分心之外，清理你每三个月只使用一次的应用程序（或者每30秒检查一次，没有什么好处）也可以提高你**的性能。更少的应用程序安装意味着更少的东西在后台运行，更多的可用存储空间，潜在的数据使用量更少。想要快速卸载应用程序的Android用户可以查看Easy Uninstaller，而iOS用户可以直接访问iTunes。
删除所有应用程序的案例| BuzzFeed
- 发表于 2021-05-23 03:49
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- 分类：互联网
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