上面这句话出自格言学家梅森·库利，他提醒我们，治疗不活动的唯一方法就是行动。

后悔在人类的情感范围内是有其目的的，然而坐在那里感到内疚，因为你一整天（或一整年）没有做任何事情，并不能完成任何事情。对我们大多数人来说，那一刻或意识到的感觉很沉重。周六晚上7点，当我们意识到自己已经在Netflix上花了一整天的时间时，我们需要完成的事情清单就像一个巨大的负担。然而，首先想到的“我还没有做我需要做的”，应该是我们需要行动的所有推动。否则，我们只是在延续问题。

“后悔浪费的时间比浪费的时间多。”|引文页

照片来自阿达姆森上校。