那些“生物年龄”测试可能无法告诉你你的衰老速度有多快
研究人员说，不要把钱浪费在那些能告诉你衰老速度的测试上。一项新的研究表明，我们对人体衰老过程的了解还不够，还不足以让它们发挥作用。
许多昂贵的测试声称，通过观察你的基因、一滴血或其他身体指标，可以告诉你你的“生理年龄”——或者你的身体分解的速度，不管日历上怎么说。有证据表明，这些标记可以让你大致了解你的身体有多健康。在本周发表在《美国流行病学杂志》上的一项研究中，科学家们查阅了近1000名新西兰人的健康数据，从出生到38岁收集的数据。他们分析了11个生物标志物，包括血液标志物和基因变化，这些标志物都来自26岁到38岁的同一人群。但是这些标志物都不同意一个人的衰老速度。他们中的许多人不善于预测身体和认知能力的衰退，这是通过平衡、握力、认知测试以及他们的脸看起来有多老来衡量的。
研究显示，人们确实以不同的速度变老，但对于哪种测量方法能真正告诉你真相还没有达成一致。另外，根据研究人员的说法，衰老在不同的地方以不同的速度发生，所以你可能会从血液指标中得到一个答案，从你的平衡状况中得到另一个答案。
其中一个被大肆宣传的测量生物年龄的方法是测量DNA末端的长度，称为端粒。端粒就像DNA链末端的小帽子，防止遗传物质磨损，随着年龄的增长，端粒会变短(三位科学家因发现端粒的这一事实而获得了2009年诺贝尔医学奖（Nobel Prize in Medicine），但研究人员发现端粒长度并不能预测认知或身体的衰退，尽管它与老年人的面部表情（如其他人所判断）有一定的相关性。
研究小组还观察了DNA**定位置的变化，以寻找与衰老相关的模式。科学家们在参与者26岁时测量了三种不同的DNA模式，然后在他们38岁时又测量了一次。这些模式确实表明12年过去了，但是，同样的，它不能预测认知或身体的衰退。
最后，研究小组使用算法来观察肺功能、心功能等生理指标与生物年龄之间是否存在相关性。他们发现了比端粒或DNA模式更有力的结果，但仍然不够有力。因此，研究得出结论，这些老化测试几乎肯定是不成熟的。所有这些标记可能都在测量一些东西-但在我们有更好的数据之前，最好节省你的300美元。
- 发表于 2021-06-22 07:50
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- 分类：互联网
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