辅导和咨询的主要区别在于，辅导侧重于未来，而咨询侧重于过去。

尽管辅导和咨询都能帮助你与一个人建立一种关系，从而促进你的健康和进步，但辅导和咨询师在方法、培训和目标上可能存在显著差异。

覆盖的关键领域

1.什么是辅导-定义、益处2。什么是咨询——定义、益处3。辅导和咨询之间的相似之处——共同特征概述4。辅导和咨询之间的差异——关键差异的比较

关键术语

Coaching, Coaches, Counseling, Counselor

什么是指导(coaching)？

简言之，生活教练会帮助你了解你目前的生活状况，然后帮助你发现推动你前进的策略，使你实现目标。教练更关注现在和未来，因为教练主要关注于确定客户的目标和制定必要的计划，通过这些计划，他们试图确保客户的进步，以所需的鼓励和支持激励他/她。

生活教练主要关注于激励你朝着积极的转变。在那里，他/她主要探索转型的障碍，试图找到解决办法，最后集中精力制定转型所需的计划。例如，你可能是一家取得进展的成功企业的负责人，需要在工作和家庭生活之间建立一种平衡，或者你可能是一位努力在育儿技巧方面出类拔萃的父母。不管是个人生活还是职业生活的要求，生活教练的工作就是帮助你实现目标。

什么是咨询(counseling)？

一般来说，辅导员的任务是为你创造一个安全和支持的平台，让你自我认识自己，帮助你处理生活中所面临的问题。简言之，他/她帮助你认识到自己的弱点，并作为一个支持系统，加强你应付一切，并推动你的生活。心理咨询更多的是针对那些目前对日常在家或工作中所面临的挑战或由于情绪创伤而感到压力的客户。基本上，咨询师试图让客户转向一种更实用、更健康的生活、工作和人际关系方式。

因此，在咨询过程中，你可以在一个值得信赖的、非评判性的环境中与受过培训的专业人士分享困扰你的问题，他们会以一种有助于你更好地认识自己和他人的方式倾听和回应。心理咨询通常能帮助你找到更有效的方法，过上更充实的生活。

辅导和咨询的相似之处

1. 辅导和咨询帮助你创造一个更令人满意的生活。
2. 两者都确保了一种信任和支持的气氛。
3. 它们可以帮助你识别阻碍你前进的因素。
4. 两者都鼓励自我思考和自我质疑。
5. 教练和咨询师支持你，但不要妄下判断。
6. 教练和辅导员都具有良好的倾听和会话能力。
7. 他们激励你达到你的能力和可能性。

指导(coaching)和咨询(counseling)的区别

定义

辅导是指教练通过提供培训和指导来支持一个人实现特定的个人或职业目标的过程，而咨询是指咨询师在解决个人或心理问题时向一个人提供帮助和指导的过程。

功能

辅导可以帮助你设定和实现目标，而咨询可以帮助你认识和解决生活中的问题。

时间线

此外，辅导只关注现在和未来，而咨询主要关注现在和过去。

地区

教练受训于帮助客户在生活中取得进步，而咨询师受训于人类发展、家庭动态、***和心理健康状况。

监督

教练一旦获得执照，就不受监督，而咨询师和治疗师通常有一个监督人监督他们的工作。

结论

简言之，辅导有助于人们实现目标。因此，教练分配的任务包括计划、激励、改变和更新。另一方面，咨询创造了安全和支持的空间，在这里，咨询师帮助你发现困扰你的问题，并作为一个可信的支持系统，帮助你获得所需的稳定性、力量和阻力。因此，这就是辅导和咨询的主要区别。

引用

1.“什么是辅导？”技能学生

Image courtesy

1.“2889040”（CC0）通过Pixabay23630323“（CC0）经皮克斯湾