无限制的数据计划如今是一种濒危物种，因此我们大多数人都必须注意自己的限制，以避免账单上的额外费用。当我们知道我们在智能**上使用了多少**数据时，这就足够简单了，但是当我们的智能**在后台消耗掉我们宝贵的兆字节时，这就成了问题。这不仅仅发生在Android上，iPhone上也是如此。下面是如何阻止它。

最近，一位朋友尽管几乎不使用任何数据，但当他的数据使用率达到90%时，他向我求助。我觉得这很奇怪，因为他有一部iPhone，iPhone不能在后台做很多事情。尽管存在这些限制，但应用程序在未打开时仍然可以进行相当数量的下载，而不管它们是如何连接到互联网的。简言之，不管你使用的是Android还是iPhone，你都可能在不知不觉中轻易突破数据限制。在本文中，我们将研究如何找出哪些应用程序正在不必要地消耗您的数据，以及如何阻止它们。在Android上这很简单，但是对于iPhone你需要做一些侦探工作。

安卓

跟踪哪些应用程序使用您的数据非常简单。只需安装我的数据管理器（免费），并允许它跟踪您的应用程序使用的数据。在任何时候，你都可以打开数据管理器，看看有多少兆字节（或千兆字节）的应用程序正在使用。如果有什么东西把你的数据计划吸干了，确保应用程序没有在后台运行（或者干脆从你的**上删除它）。解决这个问题很容易，只要你知道哪个应用程序正在使用你所有的数据。

苹果**

在iPhone上，除非你被越狱，否则你无法准确追踪哪些应用程序正在使用你的数据。如果你是，你可以从Cydia那里获得iNetUsage（$2）并监视故障。如果没有，你需要进行调查，并找到一些尝试和错误的罪魁祸首。我们来复习一下几种方法。

确保wi-fi已实际启用

有时高数据使用率发生，因为你关闭了Wi-Fi，只是忘记了。当我的网络连接中断时，我经常这样做，一个星期都忘了打开它。幸运的是，我一般不使用那么多数据，但如果我这样做了，可能会变成一个大问题。在您花大量时间调查问题之前，请确保您的数据设置实际上是正确的。

看看那些用电量最多的应用

在iPhone上，如果一个应用程序耗尽了你的电池，那么它也更有可能耗尽你的数据计划。吸电池的应用程序在后台运行，后台应用程序在iPhone上只能做几件事：使用GPS、播放音乐和下载文件。虽然下载文件的应用程序看起来像有罪的一方，但iOS只允许短时间的后台下载。如果你的**上没有打开该应用程序，iOS将在大约10分钟后关闭其下载权限。因此，您可能知道应用程序何时在后台下载内容。

当你在后台打开一个音乐或位置感知应用程序时，你更有可能遇到浪费的数据。音乐应用程序可以无限期播放，如果它们正在流式播放这些音乐，你只需忘记停止播放就可以使用大量数据。位置感知应用程序使用您的GPS，可能需要下载与该GPS相关的数据。虽然他们不太可能不断获取新数据（例如地图或基于位置的照片），但你要确保这些应用程序不会在你不知情的情况下访问你的位置。幸运的是，这很容易做到。只需进入iPhone上的设置应用程序，轻触Privacy（在iOS 6中，是早期版本的Location Services），然后轻触Location Services，然后仔细阅读应用程序列表。大多数应用程序只有一个开关，但有些应用程序旁边会有一个紫色实心、紫色轮廓或灰色实心箭头。紫色箭头表示应用程序最近使用了您的位置，灰色箭头表示应用程序在过去24小时内使用了您的位置，紫色轮廓箭头表示应用程序正在使用地理围栏（表示当您在某个位置时，它正在等待执行事件，比如提醒应用程序提供基于位置的提醒）。紫色的实心箭头和轮廓箭头是最容易引起麻烦的箭头，因此如果您看到它们，请尝试退出这些应用程序，看看您的数据使用是否减少。

检查你的账单

大多数移动服务提供商都会详细记录您的数据使用情况，即使只是暂时的。你的账单是否会保留足够的细节来告诉你你在用这些数据做什么是另一回事，但它会告诉你在某一天和某一时间你用了多少。如果您忘记了一个大的下载，或者您检索了很多您认为是通过Wi-Fi的数据，您可以通过确切地知道它发生的时间来查明原因。

此外，您可以通过直接致电您的**服务提供商来了解更多详细信息。他们可能比你能获得更多的信息，他们可能能在你的计划中添加一些叫做“详细账单”的东西。这项服务通常会花钱，但会提供有关数据使用情况的附加信息，以便您知道发生了什么。也就是说，注册这项服务意味着你向你的提供商支付费用，让他们在你的智能**上记录你所做的事情，他们可能会保留比他们已经保存的关于你的数据更长的时间。在签约**虑这对你是否重要。

使用数据监控应用程序并战略性地使用它

如果你想避开你的**供应商，你也可以使用数据监控应用程序来监视你的整体使用情况。这不会告诉你哪个应用程序引起了麻烦，但它会告诉你什么时候使用了大量数据。就像处理账单一样（如前一节所讨论的），您可以使用日期和时间信息来尝试确定消耗大量数据时发生了什么。当然，这不是一个确定的方法，但它可能会帮助你在零上的罪魁祸首（s）。

请致电您的**服务提供商

浪费的数据可能不是你的错，可能是你的提供商的错误。别以为这是你的错。很可能你确实使用了这些数据，但有时会出错（毕竟没有人是完美的）。如果你环顾四周，发现有点可疑，打电话给你的服务提供商询问。可能有一个错误，你可能是在清除。