伟大的思想只是开始。如果你不继续燃烧你的创意之火，那么追求这个想法很快就会成为一件蠢事。乔斯林K。Glei为创意和生产力博客The99%撰文，他认为持续的动力是你的创意实现的必要条件。

神经学家奥利弗·萨克斯（Oliver Sacks）在他精彩的著作《音乐嗜好》（Musicophilia）中描述了音乐家兼音乐学家克莱夫·韦恩（Clive Wearing），他的记忆在严重的脑部感染后几乎被完全抹去。创伤后，克莱夫的短期记忆只维持了几秒钟。萨克斯写道，“他几乎什么都不记得，除非他真的在做，然后它可能会来找他。”

然而克莱夫的音乐自我，他的表演自我，几乎完好无损。它只需要被激活。当演奏音乐或指挥合唱团时，克莱夫可以重新获得他以前的技艺。只要他的手指和思想活动起来，他就能演奏得很优美。克莱夫的妻子写道：“音乐的动力把克莱夫从一个酒吧带到另一个酒吧……他知道他在哪里，因为在每一个短语中都隐含着上下文，通过节奏、键、旋律……当音乐停止时，克莱夫跌入了迷失的地方。但在他演奏的那些时刻，他似乎很正常。”

在创意项目上，我们也许和克莱夫没什么不同。一旦失去动力，我们就失去了线索。我们变得非常容易分心和失败。我们内心的批评家觉醒了，我们开始怀疑自己，怀疑成功的可能性。其他人的要求悄然而至，争夺我们的注意力和焦点。我们开始产生闪亮的，新的想法，似乎更值得执行，诱使我们进入下一个大的事情从来没有结束。

“一旦失去动力，我们就失去了线索。”

就像牛顿第一运动定律：物体运动的趋势是保持运动；身体静止的趋势是静止不动。换言之，一旦你有了动力，保持前进比从死站开始前进要省力得多。

如果我们每天都能继续推进我们的项目——定期点燃创意之火以保持**——那么保持专注、大踏步前进以及冲破不可避免出现的障碍将变得无比容易。

以下是一些如何建立和保持动力的技巧：

1.要知道建立动力需要时间。

正如连续剧企业家安迪·斯旺（Andy Swan）所写，最常见的错误之一是“从一个静止的开始就设定崇高的目标”。随着名望和成功的形象在我们脑海中翩翩起舞，我们把标准定得太高，没能取得好成绩，然后因为气馁而辞职。

就像你从跑几英里开始训练马拉松一样，如果你想写一部伟大的美国小说，你可以从写一个短篇小说开始。

首先设定一个小的、现实的目标是很重要的。挑战自己，但不要过分。设定可实现的目标，体验渐进式的成功将帮助你建立动力和信心。

2.为你的项目划出一个连贯的时间段。

尤其是当你把创造性的工作和其他的承诺混在一起的时候，找到固定的时间每天投入到你的项目中是非常具有挑战性的。但没有比这更重要的了。始终如一的执行力是最重要的：它能让你头脑清晰，注意力集中；它回报你不断进步的感觉；最重要的是，它能让球向前移动。

不要等到这段空闲时间奇迹般地“敞开心扉”，而是要主动在你的日常日程中划出一块时间——并把它公之于众。正如Gina Trapani在一篇Fast公司的文章中所建议的那样，你应该像与其他人会面一样履行这个承诺。把它想象成与你的缪斯女神的会面。

3.每天做你的项目。不，说真的，每天。

作家兼艺术家乔·菲格（Joe Fig）在接受查克·克洛斯（Chuck Close）、达娜·舒茨（Dana Schutz）、弗雷德·托马塞利（Fred Tomaselli）和朱莉·梅赫雷图（Julie Mehretu）等画家采访时说：“他们之所以成功，是因为他们不断地工作。几个人一周工作七天。”

说到动量，执行的频率可能比执行的持续时间更重要。即使你每天只工作一个小时，也足以让你的目标和最近的活动放在心上。然后，当你再次坐下来工作时，你可以很快地回到流程中。

有时候，有些事情会让你偏离正轨，而你也无法在那天完成你的项目。但如果你每天都在努力推动它向前发展，不管怎样，你都会保持在正轨上。

4.一旦你真的有了动力，不要害怕。

任何曾经滑过山下滑雪的人都知道动力可怕的另一面。我们渴望它，但也害怕走得太远。如果我们开得太快怎么办？如果我们失控了怎么办？

塞思·戈丁写道：

我们中的许多人害怕太多的动力。我们把一个项目的启动、一份工作或另一个新的承诺看作是可能失控的事情。一个民谣歌手每晚在咖啡馆里为一百个人演奏是一回事，但如果这种势头增强，你就成了明星呢？摇滚明星？有了一个随从和外表，对你下一步的工作有了更高的期望？…在内心深处，这种潜在的压倒性反应提醒了蜥蜴的大脑，我们忍住了。

不要退缩。说到创造性的执行，关键是要行动起来，并且不断地行动。

这篇文章最初发表在99%的网站上。作者Jocelyn K。格雷伊是纽约的一位创意策略师、编剧和记者。