像本尼迪克特·坎伯巴奇（benedict cumberbatch）为“奇怪博士”（doctor strange）做的那样锻炼，以增强耐力
演员们要经过艰苦的训练，为大片角色做好准备。虽然你可能不需要为与塔诺斯的战斗而鼓足勇气，但你可以像本尼迪克特·坎伯巴奇（Benedict Cumberbatch）那样成为超级巫师。
健身和漫画迷网站“超级英雄杰克”解释了坎伯巴奇是如何准备好扮演斯蒂芬·斯特兰奇的。虽然魔术师的角色不需要一吨重的可见物体，但这位演员却经历了一系列的耐力训练，这将使他为拍摄多天的长打场景做好准备。他也吃了很多东西。
基于这些信息，该网站制定了一个类似的（如果不那么辛苦的话）程序，你可以遵循。对于饮食，该网站建议尝试间歇性禁食。他们也有一个详细的锻炼计划，其中包括负重和耐力训练。显然，你可能需要根据你的身体需要和你想要的来调整你的训练，并记住演员的训练通常是非常极端的，以满足拍摄时间表，但这是一个迷人的视角，探讨超级英雄在拯救宇宙之前塑造自己的方式。
本尼迪克特·坎伯巴奇医生奇怪的锻炼和饮食：他是如何为这个角色做准备的
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- 发表于 2021-08-03 14:52
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- 分类：互联网
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