填充词是一个明显无意义的词、短语或声音，它标志着讲话中的停顿或犹豫。也称为停顿填充词或犹豫形式。

英语中一些常见的填充词是，嗯，呃，啊，好吧，对，你知道的。

语言学家芭芭拉·福克斯（Barbara A.Fox）指出，尽管填充词“可能具有相当少的词汇内容”，但“它们可以在展开的话语中发挥战略性的句法作用”（在《填充词、停顿和占位符》，2010年）。根据上下文的不同，似乎是填充词的词也可能是完整短语。

实例和意见

“嘿，嘿，嘘，嘘，嘘。来吧。对其他人不喜欢谈论情绪困扰这一事实保持敏感。嗯，你知道，我是，我很好，但是……其他人。”（欧文·威尔逊饰演《瓶子火箭》中的迪格南，1996）

雪莉在社区中使用填充词

皮尔斯：关于你那些填充词。我的意思是，没有人想从说“嗯”和“喜欢”的人那里买巧克力饼。我有办法解决这个问题。雪莉：好的。皮尔斯：嗯！雪莉：他们，嗯皮尔斯：嗯！雪莉：这些布朗尼很好吃。他们尝起来像皮尔斯：像！雪莉：那不是一个填充词。皮尔斯：不管怎样，山谷女孩。（雪佛兰·蔡斯和伊薇特·妮可·布朗在《环境科学》中的合影，2009年11月19日）

关于犹豫形式的萨菲尔

由伦纳德·布卢姆菲尔德（Leonard Bloomfield）在1933年领导的现代语言学家称之为“犹豫形式”——口吃（uh）、口吃（um，um）、清嗓子（ahem！）、停顿（嗯，um，也就是说），当说话人在摸索单词或不知所措地想下一个问题时，会插话。

“你知道，你知道是这些犹豫形式中最常见的一种。它的意思不是专横的‘你明白了’或者甚至是古老的问句‘你明白了吗？’，它只是一个填充词，用来填充音流中的一个节拍，而不像like，在它的新意义上，like，一个填充词。

[T] 现代填充语交流的主要内容——我的意思是，你知道，like也可以用作“tee-up”词。在古代，指针短语或tee-up词就是这样，你相信吗？你准备好了吗？这些轻推肋骨的短语的作用是：你准备好了吗？——为了表达观点，把听众的注意力集中在接下来要做的事情上。

如果目的是为了达到一个目的，我们应该接受“你知道”和它的朋友是一个稍微令人讨厌的口语标点符号，一个表示“关注这个”的连接冒号。如果目的是抓紧时间思考，我们应该让自己思考：为什么需要填充词？是什么促使演讲者用任何声音来填满沉默的时刻？”（威廉·萨菲尔，《观察我的语言：世界贸易中的冒险》，兰登书屋，1997年）

跨学科填充词

“为什么有些人在空气中充满了非单词和声音？对一些人来说，这是一种紧张的迹象；他们害怕沉默，并体验到说话人焦虑。哥伦比亚大学最近的研究表明了另一个原因。哥伦比亚心理学家推测，说话人在寻找下一个单词时会填补停顿。为了研究这个观点，他们计算了使用生物、化学和数学讲师使用的填充词，其中主题使用的科学定义限制了演讲者可以选择的词的多样性。然后，他们比较了英语、艺术史和哲学中教师使用的填充词的数量，其中主题定义不太明确d对单词选择更加开放。

20名科学讲师平均每分钟使用1.39个，而13名人文教师平均每分钟使用4.85个。他们的结论是：主题和词汇量可能比习惯或焦虑更能决定填充词的使用。

不管是什么原因，治愈填充词的方法是准备。通过准备和练习，你可以减少紧张情绪，预先选择正确的表达方式。”（Paul R.Timm和Sherron Bienvenu，《直言不讳：职业成功的口头沟通》。Routledge，2011）

暂停

“也许没有哪个职业比法律职业说得更多的‘嗯’或‘嗯’。这些词清楚地表明演讲者的风格停滞不前和不确定。去掉这些填充词。光是缺少‘嗯’和‘嗯’就可以让你听起来更自信。”

“这并不难做到。只要停下来。每次你觉得你要用填充词时，就停下来。”（乔伊·阿舍，《律师的销售和沟通技巧》，ALM出版社，2005年）

句法、词法和填充词

“可能是因为英语和其他西欧语言倾向于使用缺乏词法和句法的填充词（更倾向于使用停顿元音），语言学家倾向于忽略这些形式对句法的重要性。然而，…我们可以看到，一些填充词，特别是那些被称为占位符的填充词，可能带有一系列的形态标记，包括原型名词标记（性别、大小写、数字）和原型动词标记（人称、数字、TAM[时态语气]）。它们也可能采用适合形容词和副词的词法。此外，它们可能恰好占据通常由常规名词或动词占据的句法位置……。”（芭芭拉a.福克斯，简介。填充词、停顿和占位符，尼诺·阿米里奇、博伊德H.戴维斯和玛格丽特·麦克拉根、约翰·本贾明斯编著，2010年