每个人都希望他们的iPhone电池续航时间更长。当我们都在耐心地等待电池技术的突破时，你可以做一些事情来节省电力，最大限度地延长你的iPhone电池寿命。

确保已启用“优化电池充电”

苹果iOS13更新版引入了一项新功能，旨在通过限制电池的总电量直到你需要它来保护你的电池。这项功能被称为优化电池充电。默认情况下应启用此功能，但您可以在“设置”&gt；“电池”&gt；“电池运行状况”下进行双重检查。

锂离子电池，就像你的iPhone里使用的那样，在充电到一定容量时会退化。iOS13检查了你的习惯，并将你的充电限制在80%左右，直到你通常拿起**的时候。在这一点上，它充电到最大容量。

限制电池在超过80%的容量下使用的时间有助于延长电池的寿命。随着更多的充放电循环的完成，电池性能下降是很正常的，这也是电池最终必须更换的原因。

希望这个功能能帮助你延长iPhone电池的使用寿命。

识别并消除电池消耗

如果你想知道你所有的电池电量都到哪里去了，请进入“设置”>“电池”，等待屏幕底部的列表进行计算。在这里，您可以看到过去24小时或10天每个应用程序的电池使用情况。

使用此列表可以通过确定哪些应用程序使用的电量超过了它们的合理份额来改善您的习惯。如果有一个特定的应用程序或游戏是一个严重的消耗，你可以尝试限制你的使用，只使用它时，连接到充电器，甚至删除它，并寻求一个替代品。

Facebook是臭名昭著的电池消耗者。删除它可能会最大限度地提高iPhone的电池寿命。然而，你也可能会找到比无意识地滚动提要更好的方法。另一个不会耗尽你电池电量的方法是改用Facebook的移动网站。

限制传入通知

你的**与互联网的互动越多，尤其是通过蜂窝网络，电池的续航时间就越长。每次收到推送请求时，**都必须访问互联网、下载、唤醒屏幕、振动iPhone，甚至发出声音。

前往“设置”>“通知”，然后关闭任何不需要的功能。如果你每天查看Facebook或Twitter 15次，你可能不需要所有的通知。大多数社交媒体应用程序都允许您在应用程序中调整通知首选项并降低其频率。

你甚至可以慢慢来。轻触并按住收到的任何通知，直到看到省略号（…）在通知框的右上角。点击此按钮，您可以快速更改该应用程序的通知设置。你很容易习惯不需要的通知，但现在，摆脱它们也同样容易。

在像Facebook这样的情况下，你可以尝试完全禁用通知，因为它可能会占用你iPhone相当大的一部分能量。另一个选择是删除Facebook应用程序，改用网络版本，通过Safari或其他浏览器。

有oled iphone吗？使用暗模式

OLED显示器产生自己的光，而不是依靠背光。这意味着它们的功耗会根据屏幕上显示的内容而变化。通过选择较深的颜色，您可以大大降低设备的耗电量。

这只适用于某些带有“超级视网膜”显示屏的iPhone型号，包括以下型号：

• iPhone X**
• iPhone XS和XS Max
• iPhone 11 Pro和Pro Max

如果您在“设置”>“显示”下打开“暗模式”，根据一项测试，您可以节省大约30%的电池电量。选择黑色背景以获得最佳效果，因为OLED型号通过完全关闭显示器的部分来复制黑色。

你可以在其他型号的iPhone上使用暗模式，但你看不到电池寿命的任何改善。

使用低功率模式延长剩余电量

“低功耗模式”可以在“设置”&gt；“电池”下访问，也可以在“控制中心”中添加专用快捷方式。启用此功能后，设备将进入电源保护模式。

它执行以下所有操作：

• 限制屏幕亮度并减少屏幕关闭前的延迟
• 禁用自动获取新邮件
• 禁用运动效果（包括应用程序中的效果）和移动壁纸
• 减少后台活动，如将新图像上传到iCloud
• 时钟关闭主CPU和GPU，使iPhone运行较慢

如果你想延长电池的充电时间，你可以利用这个功能。它非常适合那些你不使用**，但想保持连接并可以打电话或发短信的时候。

理想情况下，您不应该一直依赖低功耗模式。事实上，它降低了你的CPU和GPU的时钟速度将导致性能明显下降。要求严格的游戏或音乐**应用程序可能无**常运行。

相关：如何在iPhone上使用低功耗模式（以及它到底做了什么）

减少不需要的功能

禁用干渴的功能是提高整体电池寿命的一个好方法。虽然其中一些确实有用，但我们使用iphone的方式并不都一样。

如果电池续航时间有问题，苹果公司建议你禁用的一个功能就是“后台应用程序刷新”，在“设置>常规”下。此功能允许应用程序定期在后台激活，以下载数据（如电子邮件或新闻故事），并将其他数据（如照片和媒体）推送到云中。

如果你一整天都在手动检查你的邮件，你就可以完全摆脱新的邮件查询。前往“设置”>“密码和帐户”，并将“获取新数据”更改为“手动”以完全禁用该设置。即使将频率降低到每小时一次也会有所帮助。

前往“设置”>“蓝牙”，如果您不使用它，请将其禁用。您也可以在“设置”>“隐私”下关闭“位置服务”，但我们建议您保持此状态，因为许多应用程序和服务都依赖它。虽然GPS曾经是一个严重的电池消耗，但像苹果的运动协处理器这样的开发，已经帮助大大减少了它的影响。

你可能还想禁用“设置>Siri”下的“嘿Siri”，这样你的iPhone就不会一直在听你的声音了。AirDrop是另一种用于无线传输文件的服务，您可以通过控制中心禁用它，然后在需要时重新启用它。

你的iPhone也有一些小部件，你可能偶尔会在“今日”屏幕上激活；在主屏幕上向右滑动就可以激活它。每次你这么做的时候，任何活跃的小部件都会在互联网上查询新的数据，或者使用你的位置来提供相关的信息，比如天气状况。滚动到列表底部，然后点击“编辑”删除其中任何（或全部）。

限制屏幕亮度也有助于延长电池寿命。打开“设置>辅助功能>显示和文本大小”下的“自动亮度”选项，在黑暗条件下自动降低亮度。您还可以在“控制中心”中定期降低亮度

支持wi-fi而非蜂窝连接

Wi-Fi是iPhone连接互联网的最有效的方式，所以你应该总是喜欢它而不是蜂窝网络。3G和4G网络（最终是5G）比普通的老式Wi-Fi需要更多的能量，而且消耗电池的速度会明显加快。

这可能会提示您禁用某些应用程序和进程的蜂窝数据访问。您可以在“设置>**”（或某些地区的“设置>**”）下执行此操作。滚动到屏幕底部，查看可访问**数据的应用程序列表。您还将看到他们在“当前期间”使用了多少数据

您可能要禁用的应用包括：

• 音乐流媒体服务：如苹果音乐或Spotify。
• 视频流服务：如YouTube或Netflix。
• 苹果照片应用程序。
• 不需要在线连接的游戏。

您还可以浏览各个应用程序，减少它们对**数据的依赖，而无需完全禁用此选项。

如果您不使用Wi-Fi连接，并且在访问特定应用程序或服务时遇到问题，您可能已禁用**访问，因此请始终检查此菜单。

检查电池状况并更换

如果你的iPhone电池续航时间特别短，那么现在是时候更换它了。这在使用两年以上的设备中很常见。然而，如果你大量使用**，你可能会比这更快地通过电池。

您可以在“设置”>“电池”>“电池运行状况”下检查电池的运行状况。您的设备将在屏幕顶部报告其最大容量。当你的iPhone是全新的，这是100%。在下面，您应该看到一个关于您的设备的“峰值性能能力”的注释

如果您的电池的“最大容量”是百分之七十左右，或者您看到一个关于“峰值性能能力”降低的警告，可能是时候更换电池了。如果您的设备仍在保修期内或由AppleCare+覆盖，请联系苹果公司安排免费更换。

如果您的设备超出保修期，您仍然可以将设备带到苹果公司更换电池，尽管这可能是最昂贵的选择。如果你有iphonex或更高版本，这将花费你69美元。早期型号售价49美元。

您可以将设备交给第三方，以更低的价格更换电池。问题是你不知道替换电池有多好。如果你觉得特别勇敢，你可以自己更换iPhone的电池。这是一个有风险，但成本效益高的解决方案。

相关报道：更换iPhone电池有多难？

ios升级后电池寿命可能会受到影响

如果你最近把iPhone升级到了新版本的iOS，你应该期待它在一天左右的时间里消耗更多的电能，然后事情才会稳定下来。

新版本的iOS通常需要对iPhone上的内容重新编制索引，因此Spotlight搜索等功能可以正常工作。照片应用程序还可以对你的图像进行分析，以识别常见的物体（如“猫”和“咖啡”），这样你就可以搜索它们。

这常常导致人们批评新版iOS会破坏iPhone的电池寿命，而事实上，这只是升级过程的最后一部分。我们建议在得出任何结论之前，先让它在现实世界中使用几天。

接下来，加强iphone的安全和隐私保护

既然你已经尽了最大的努力来限制电池的使用，那么把注意力转向安全和隐私是个好主意。有一些基本的步骤可以保证你的iPhone安全。

您还可以执行iPhone隐私检查，以确保您的数据是您想要的隐私。

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