头皮屑和干性头皮，与流行的观点相反，是不一样的。你的头皮更新其皮肤细胞，就像你身体中的其他皮肤细胞一样。每24小时，你的皮肤细胞就会更新，并在旧的皮肤下形成新的细胞。然后把旧的剥掉。

头皮屑

令人惊讶的是，头皮屑不是由干燥引起的。这是由于头皮上油脂过多引起的。油脂过多通常是由于酵母的过度生长。这种酵母通常是无害的。酵母菌将开始以头皮上多余的油脂和死皮细胞为食，导致皮肤细胞更频繁地脱落，并聚集成薄片或头皮屑。

头皮干燥

头皮干燥是皮肤细胞失去水分的结果。这通常是由肥皂、强力洗涤剂、产品堆积、硬水、寒冷天气甚至饮食引起的。干性头皮伴随着强烈的瘙痒和容易去除的白色小片。如果你的胡子下面皮肤干燥，下面是解决方法。

头皮屑的成因

头皮屑有很多原因，包括内部原因和外部原因。大多数人不完全理解他们为什么有头皮屑，他们不知道如何管理它。

• 脂肪、淀粉和糖的过度消耗
• 营养不良
• 遗传倾向
• 过敏反应
• 睡眠不足
• 情绪压力、抑郁或焦虑
• 激素失衡
• 过度使用护发产品
• 寒冷的天气
• 不常洗头
• 头皮和头发冲洗不充分
• 过度使用卷发器或矫直器

头皮干燥的原因

头皮干燥的原因比头皮屑的原因要短得多。头皮干燥是一种可引起剧烈瘙痒的情况。如果你屈服并过度抓挠头皮，这种瘙痒会对头皮造成伤害。

• 硬水
• 寒冷的天气
• 饮食
• 强力洗涤剂或肥皂
• 头皮干燥洗发水
• 产品积累

头皮屑控制与干性头皮治疗

头皮屑永远无法治愈，但很容易控制。有一些洗发水产品可以通过非处方和处方在极端情况下使用。在头皮屑较轻的情况下，更频繁地洗头有助于控制可见的大片头皮屑的数量。

干性头皮只是把从头皮上剥下来的油加回去。有许多洗发水产品对干性头皮非常有效，使用后可为头皮补充水分。