不停地瞥一眼墙上的钟或手表以跟上时间可能会分散注意力，而且在演讲中可能会显得粗鲁无礼。把你的注意力集中在演讲上，并在演讲中**一个时钟。

在powerpoint中**时钟

有几种方法可以做到这一点。第一种是使用内置的PowerPoint功能，它允许您在演示文稿中不引人注目地显示时间和日期。此方法不是实时方法，仅在演示期间切换幻灯片时更新时间/日期。如果你想看时间的话，它很方便。

第二种方法是添加一个实时时钟，可以从几个不同的第三方网站下载。使用此方法可以在演示过程中显示实时更新，而不仅仅是在切换幻灯片时。当你想让听众的目光集中在演讲上的时候，最好用这个词。

powerpoint的内置功能

要使用PowerPoint的内置功能，请继续，打开我们将使用的PowerPoint演示文稿，然后转到“**”选项卡。

在这里，找到“文本”部分并选择“日期和时间”

一旦选中，“页眉和页脚”窗口将出现。在这里，选中“日期和时间”旁边的框并选择“自动更新”。这将允许日期和时间在每次更改幻灯片时更新。现在，选择显示日期旁边的箭头。

这将带来几个不同的日期/时间变化供您选择。选择一个你最喜欢在演讲中使用的。在本例中，我们将使用底部的第三个选项，它显示24小时时钟上的小时、分钟和秒。

如果您不想在标题幻灯片上显示此项，只需选中“不在标题幻灯片上显示”旁边的框即可。准备好后，单击“全部应用”将时钟**所有幻灯片。

现在，您将看到您选择的日期/时间变化出现在演示文稿的左下角。显示的时间和日期与系统时钟相同，因此请确保设置正确。

为powerpoint使用在线闪存

正如我们前面所说的，一些不同的网站提供了基于flash的时钟，您可以将其用于演示。在本例中，我们将使用从Flash Clocks下载的时钟，但是您可以随意浏览并找到您喜欢的网站，因为实现此功能的基本前提是相同的。

前往flashclocks网站，确保启用了adobeflashplayer。一旦你到了那里，你会发现一个大画廊不同的时钟可供选择，从模拟到数字，甚至古董。选择要使用的类型。我们来看看数字选项。

浏览大画廊的可用时钟，并找到一个你喜欢的。找到一个后，单击时钟上方的“HTML标记代码”链接。

在这里，您可以找到嵌入的代码。突出显示并复制http://through.swf中的所有内容，如下图所示。

前往地址栏，粘贴代码，然后按“回车”键。如果你使用的是Chrome，你会收到一条消息，告诉你这种类型的文件会危害你的电脑。因为这是从一个可信的网站，你可以安全地继续并点击“保持”。这将下载.swf（Shockwave Flash对象）文件到你的电脑。

要在PowerPoint中**文件，只需拖放即可。与嵌入YouTube视频类似，一开始只能看到一个黑框。很好，因为你会在演示过程中看到实时时钟。继续调整时钟的大小和位置。

一旦你对它的大小和位置满意了，就在演示文稿的每张幻灯片中复制并粘贴这个方框。

现在，当你播放演示文稿时，时钟将实时出现！

尽管这个选项可能会更突出一些，但这将允许您在整个演示过程中实时显示当前时间。