啤酒酵母是一种单细胞真菌，常被用来酿造啤酒，治疗痤疮非常有效，但也有一些缺点。研究表明，啤酒酵母可以很好地清除粉刺，可能是因为它含有高水平的铬。它可以作为痤疮药物的天然替代品，并且可以作为膳食补充剂以多种形式提供。另一方面，使用啤酒酵母治疗痤疮对患有某些疾病的人来说可能有风险，包括酵母过敏者、易受酵母感染者或服用某些药物的人。此外，尽管大多数人都能忍受，但啤酒酵母会引起副作用，特别是如果一个人吃得太多的话。

啤酒酵母对痤疮的疗效通常归因于其高铬含量。众所周知，这种矿物质通过提高胰岛素敏感性和葡萄糖耐受性来帮助稳定血糖水平。研究表明，用啤酒酵母控制严重痤疮患者的血糖水平可以大大改善他们的肤色。

啤酒酵母治疗痤疮的另一个优点是它提供了一个自然的治疗选择。痤疮患者通常依赖药物治疗，包括外用和口服，甚至可能需要服用处方药。服用啤酒酵母可以帮助他们避免这种情况。它有片状、粉末状、片剂状和液体状。除了铬之外，它还含有蛋白质和大量的B族维生素，这些对整体健康很重要。

某些医疗条件可能使患者无法使用啤酒酵母治疗痤疮，服用某些类型的药物也是如此，因此在开始治疗方案之前最好先咨询医生。那些对酵母过敏的人应该避免使用它，它可能会导致经常使用酵母的人感染酵母。克罗恩病患者可能不适合使用这种补充剂。因为它可以降低血糖，它可能会导致服用糖尿病药物的人低血糖。在服用单胺氧化酶抑制剂（MAOIs）和麻醉性哌替啶的患者中，它也可能导致危险的血压升高。

使用啤酒酵母治疗痤疮也会引起一些不愉快的副作用。最常见的是胃气和腹胀，通常比较轻微，但可能会引起不适，特别是如果服用过量。过度使用也会导致类似偏头痛的严重头痛。