什么是足底神经？(the plantar nerve?)

作为神经系统的重要组成部分，足底神经不是一条神经，而是两条神经，共同为足部和脚趾的肌肉和皮肤提供感觉。足底外侧神经控制足底深部肌肉以及第四和第五脚趾的运动。足底内侧神经较大，可将感觉传递至足部中部和脚底以及第一至第四脚趾的皮肤。两者都是胫神经的分支。...

作为神经系统的重要组成部分，足底神经不是一条神经，而是两条神经，共同为足部和脚趾的肌肉和皮肤提供感觉。足底外侧神经控制足底深部肌肉以及第四和第五脚趾的运动。足底内侧神经较大，可将感觉传递至足部中部和脚底以及第一至第四脚趾的皮肤。两者都是胫神经的分支。

神经系统是人类和动物共同的器官系统。人类的中枢神经系统负责控制流向大脑、脊髓和眼睛的血流和运动。人体内所有其他神经，包括胫神经和跖神经，都是所谓周围神经系统的一部分。该系统是贯穿全身的神经集合，将身体不同部位连接到中枢神经系统，帮助身体正常运转。。

胫神经是坐骨神经的一个分支，是形成足底神经的根。从髋关节开始，胫神经沿着小腿一直延伸到脚跟内侧，然后分支到足底神经。脚跟的感觉是由胫神经引起的。

足底外侧的感觉是由足底外侧神经引起的。该神经控制感觉，从胫神经释放到第四脚趾的外半部。足底内侧神经控制更大范围的感觉，包括从脚跟底部到第一、第二和第三个脚趾尖的脚内侧，以及第四个脚趾的内半部。

足底神经共同将感觉和控制传递给大部分脚。芭蕾舞演员、慢跑者和经常跑步的人，由于他们的脚承受的压力更大，因此患上这种神经疼痛的风险更高。一种被称为足底内侧神经麻痹或慢跑者的脚，是马拉松运动员和经常跑步者脚后跟疼痛的原因。平足的人更容易发展成慢跑者的脚。

持续跑步或芭蕾舞动作造成的创伤可能导致足底内侧神经在脚跟附近肿胀。炎症导致那个部位疼痛。对慢跑者的脚最有效的治疗方法是长时间远离脚。特别是，一段时间不跑步、慢跑或跳舞会减轻肿胀，使神经恢复正常大小。可的松注射有时用于缓解疼痛，但要谨慎使用，以免引起足底神经恶化。。

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