如何我为女儿月经做准备？(i prepare my daughter for menstruation?)

为了让你的女儿为月经做好准备，在她开始月经前和她讨论一下是很重要的。虽然过去的女孩通常在十几岁时才开始月经，但现在很多女孩只有十岁开始月经。因此，月经的话题应该在这之前讨论。...

Tampons and sanitary napkins should be available ahead of time in preparation for menstruation.

为了让你的女儿为月经做好准备，在她开始月经前和她讨论一下是很重要的。虽然过去的女孩通常在十几岁时才开始月经，但现在很多女孩只有十岁开始月经。因此，月经的话题应该在这之前讨论。

当你和你女儿讨论月经时，让她感到舒服，并向她解释月经过程不是什么可怕的事情，这对你来说很重要。如果你对月经持消极态度，比如认为月经很脏或者你每个月都害怕什么，那么你的女儿对月经的过程也会有同样的感觉。相反，让她放心，这是成长和成为女人的正常和自然的一部分。

Tell your daughter what to expect during her first period and how the body works so she can be prepared for menstruation.

当和你女儿讨论月经时，没有必要深入女性器官的每一个细节。但是，您应该解释基本原理。让你的女儿知道，女性的身体携带卵子，卵子经过受精后可以生育。向她解释月经是身体清除尚未准备好使用的卵子的方式。

Using a tampon is preferable to using pads in some women.

如果您的女儿还有其他问题，请尽可能多地告诉她您觉得满意的过程。但是，要确保你没有表现出你在讨论这个话题时感到不舒服的形象。否则，当你女儿的身体和性取向发生变化时，她可能会不愿意再问你一些问题。

作为月经讨论的一部分，你应该解释各种类型的月经产品。解释卫生棉条和卫生巾之间的区别。此外，帮助她了解可用卫生巾类型之间的差异，如连体裤和隔夜垫。向她保证，她可以选择最适合自己的产品类型，并不是所有女性都喜欢相同的月经周期处理方法。

除了解释可用的月经产品类型外，你还应该向你的女儿展示如何在内衣上使用卫生巾。此外，你应该向她解释如何插入卫生棉条。

Teaching about menstruation can be aided by the addition of a chart to show the average 28 day menstrual cycle.

最后，教你女儿如何记录月经周期。尽管年轻女孩的月经周期经常不稳定，但要告诉她，一般女性的月经周期为四周。向她展示如何在日历上记录自己的月经周期，以便她在下次月经来临之际做好准备。

发表于 2022-01-08 04:54
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分类：健康医疗

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