鼻腔冲洗,也称为鼻窦冲洗,是一种家庭卫生方法,用于轻轻冲洗鼻腔通道,清除任何堵塞物、细菌或粘液。它已在印度各地使用了几个世纪,并被认为起源于阿育吠陀或传统印度医学传统。在阿育吠陀语中,它被称为jala neti,意思是“用水清洗鼻腔”今天,鼻腔冲洗已在世界各地流行,用于治疗鼻窦感染、窦压、过敏、各种鼻塞和鼻后滴漏。。
可以采用几种鼻腔冲洗方法,从简单地用手打鼾到使用各种仪器。一种流行的方法是使用neti壶——一种类似茶壶的小陶瓷容器,用于将水倒入鼻窦腔。注射器、鼻球和移液管也可用于将水导入鼻道。
盐水通常用于鼻腔冲洗,尽管在水中添加其他成分(如小苏打或葡萄籽提取物)是常见的。可以将½茶匙(2.5毫升)非碘盐、8盎司(237毫升)室温水和½茶匙(2.5毫升)小苏打混合制成自制溶液。然后将溶液放入neti罐或类似仪器中,通过两个鼻孔冲洗,一次冲洗一个。重复这个过程,直到水从鼻腔流出时不再有粘液存在。。
已经进行了几项科学研究,证明了正确进行鼻腔冲洗的有效性。威斯康星大学的家庭医学系发现,鼻腔疾病史的患者,每天进行鼻腔冲洗,经历了更高的生活质量,并经历了较少的症状。还进行了几项后续研究。结果清楚地表明,冲洗鼻窦是治疗慢性鼻窦问题、上呼吸道疾病和过敏性鼻炎的有效方法。。
虽然目前还不知道有什么副作用,但在家里尝试鼻腔冲洗之前,应该咨询医生。患有急性鼻窦炎的患者不应进行该手术,因为它可能会将细菌传播到身体的其他部位。不应将水过度注入鼻腔,否则可能导致呕吐、咳嗽或耳痛。只要轻轻地给药,并得到医生的批准,鼻腔冲洗可以成为治疗鼻窦疼痛、压力和充血的有效替代疗法。。
...在体内的主要功能之一是捕获和清除有害物质。这就是为什么感染任何病毒的人通常也会流鼻涕的原因。身体产生多余的粘液,并利用它来尽可能多地捕获病毒。鼻腔引流是人体将被污染的粘液从体内完全排出的一种方式,这样...
鼻后滴漏有很多治疗方法。虽然有些人更喜欢处方药来对抗鼻后滴漏症状,但其他人...
鼻腔吸引器是用来从鼻腔吸出粘液的装置。它们通常用于不能将这些材料吹出的人,...
...,尤其是在怀孕的头三个月。当许多女性询问护理人员为什么她们总是感到塞满时,她们会惊讶地发现这一点。处理鼻塞和怀孕的方法有很多,大多数女性都可以通过缓解鼻塞来让自己感觉更舒服。一旦婴儿出生,众所周知,妊...
虽然所有成年人的鼻腔中都有少量的葡萄球菌,但在免疫系统较弱的个体中,细菌数...
鼻腔肿胀最常见的原因包括鼻子受伤、感冒或过敏导致鼻腔发炎,以及鼻窦感染导致...
方法1方法1/3:湿润鼻腔 1吸入温暖潮湿的空气。吸入蒸汽有助于清理鼻腔通道,让呼吸更加舒适。有几种方法可以安全地吸入蒸汽。一个特别快速的选择是:将干净的毛巾浸泡在热水中,拧干,直到毛巾变湿。确保毛巾处于...