什么是肠道清洁？(an intestinal cleanse?)

肠道清洁是清除体内毒素的一种方法。许多人相信我们的生活方式、环境和我们吃的食物都会产生毒素。某些东西，如酒精、烟草和药物，也被认为会给我们的身体系统带来有害的毒素。...

Stomach discomfort may indicate the need for an intestinal cleanse.

肠道清洁是清除体内毒素的一种方法。许多人相信我们的生活方式、环境和我们吃的食物都会产生毒素。某些东西，如酒精、烟草和药物，也被认为会给我们的身体系统带来有害的毒素。

许多人担心肠道系统中残留的废物和斑块。当这些废物不能从体内排出时，一些营养学家认为这些剩余的废物会导致体重增加和健康问题。肠道清洁可以用来去除这些多余的物质。

An intestinal cleanse flushes out the colon.

你可能需要肠道清洁来清除毒素的迹象包括胃部不适、胃酸倒流和头痛。有些人可能患有腹泻、寄生虫和酵母感染。从体内排出多余的废物和化学物质可能有助于缓解这些情况和其他许多情况。

当你清洁身体时，它有助于排毒器官和内部系统。许多人认为这可以净化体内的杂质和有毒物质。人们经常声称，在肠道清洁和饮食改善后，他们会感觉更健康、更年轻。

清洁饮食主要包括水果和蔬菜等生食。当遵循这种饮食习惯时，一个人需要减少所有的糖、白面粉和精制食品。还建议节食者消除咖啡因、酒精和烟草。

肠道清洁的追随者可以使用不同的补充剂和产品来清洁肠道和结肠。这些类型的清洁通常每天会产生几次大便，有助于清除废物。在这种养生法中，通常使用天然产品，如木虱壳、亚麻籽和消化酶。

清洁疗法有时在排毒程序中使用大量纤维和泻药。重要的是，做这个项目的人能够使用不会扰乱消化系统的产品。记住，对一个人有效的肠道清洁可能对其他人无效。

如果使用得当，肠道清洁剂被认为不仅有助于肠道，还有助于肝脏、肾脏和淋巴系统。一些支持者认为它可能有助于预防某些疾病。

进行过这些清洁的个人表明他们体重减轻，感觉更好，精力更充沛。顺势疗法医生和营养学家有时建议每隔几个月进行一次清洁。对肠道清洁感兴趣的人应该研究可用的肠道清洁剂。

发表于 2022-01-09 18:18
阅读 ( 85 )
分类：健康医疗

你可能感兴趣的文章

结肠(colon)和肠(intestines)的区别

...乙状结肠是结肠的最后一部分，与直肠相连。什么是肠(intestines)？肠是肌肉管，有小肠和大肠两种类型的肠。它们是胃肠道的两个主要部分。小肠主要负责养分的吸收，而大肠则负责水分的吸收。此外，大肠负责储存粪便直到...

发布于 2020-10-21 18:42
阅读 ( 654 )

胃流感(stomach flu)和食物中毒(food poisoning)的区别

...first bout, microbes (if applicable) can pass through the stomach into the intestine via cells lining the intestinal walls and start to reproduce. Some forms of microbes stay in the intestine, some produce a toxin that is absorbed into the bloodstream, and some can directly invade deeper body tissue...

发布于 2020-10-28 21:27
阅读 ( 487 )