什么是最常见的月经周期长度？(the most common menstrual cycle length?)
月经周期长度是指整个周期，包括排卵和月经。有时人们会对这个问题感到困惑，认为月经周期只是月经出血或经期发生的日子。实际上，这几天只是开始，月经周期在下一次月经开始前一天结束。对于许多女性来说，月经周期的长度是28天，但有很多正常的变化。
一些女性的周期相对较短，持续时间少于四周，而其他女性的周期可能比一个月长得多。这些都不是异常的，它们代表了人类女性身体正常的异常范围。显然，有些时候，周期长度并不是正常的。少于三周的周期可能是不正常的，周期间隔超过40天也可能会引起一些担忧。
这些差异并不一定表明健康状况不佳，但可能表明生殖健康存在问题。这对于相当于短黄体期（排卵期和第一次月经日之间的时间）的短月经周期尤其如此。排卵和月经之间的短黄体期少于10天。怀孕可能很难发生，因为身体没有为胎儿建立足够的衬里来安全植入。显然，当一个周期很短时，黄体期可能在10天以下，如果怀孕是女性计划的一部分，那么这是一个与医生讨论的好事情。。
有时女性会经历月经周期完全停止。这在竞技运动员中并不少见，但在饮食失调或极度营养不良的人中也会发生。当体内的脂肪储备下降到一定水平以下时，可能会发生闭经或月经停止。这并不一定是危险的，但如果营养不良或饮食失调是原因，那么就医是明智的。一旦达到较高的体脂百分比，女性通常会恢复到平均月经周期长度。。
也许比周期中的天数更重要的是它的规律性。一个可预测的周期是有用的，但也不是所有女性都经历过。短暂的变化是常见的，单一的后期不是不规则的。经常不知道一个周期何时开始或结束是有点问题的，可能有几个原因。
月经周期长度的不规则可能是由于任何影响雌激素或黄体酮正常分泌的情况所致。随着女性年龄的增长和更年期的临近，月经周期长度的变化非常普遍。然而，由于怀孕仍然是可能的，因此应该将错过的月经作为潜在怀孕进行调查。尽管如此，许多女性注意到了月经周期的波动，在月经停止前的几年内，可能会有各种长短周期。
激素在其他时间会变得不平衡，多囊卵巢疾病等情况可能导致月经周期不规则。其他腺体疾病可能影响激素的产生。例如，患有甲状腺疾病或垂体问题的人可能有不可预测的月经周期长度。
由于周期长度偶尔会发生变化，这可能意味着其他健康状况，因此对其进行几个月的跟踪可能是一个明智的想法。这些信息可以提交给妇科医生或家庭医生，以讨论是否存在违规行为。女性不应该太在意的是一个比28天稍短或稍长的周期。这是非常正常的。
- 发表于 2022-01-10 15:22
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- 分类：健康医疗
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