每年，苹果都会推出新的iphone和ipad以及新版iOS。虽然保持最新的软件是个好主意，但并不是每个人每年都能买得起新的硬件。如果你的iPhone或iPad正显示出它的年龄，这里有一些技巧可以挤出更多的性能。

最近你可能在新闻中听说，你可以通过从头恢复或更换电池来加速旧**的速度。但是在你疯了之前，这些小的调整可能值得先尝试一下。

重新启动**

你试过把它关掉再打开吗？这听起来很傻，但我们都知道解决问题最久经考验的方法就是重启你的设备。为此，只需按住电源按钮，直到“滑动到电源关闭”控件出现，关闭设备电源，然后再次启动。

我们知道，这种方法通常是Windows用户的领域，但它也适用于行动迟缓的iPad或iPhone。在你改变设置之前试试。

通过禁用eye candy减少图形开销

图形包含大量的性能开销。在较新的iphone和ipad上，一切看起来都是无缝的和流动的，但是随着你的设备老化，你可能会开始注意到一些结巴和滞后。要改进，请打开“设置”，然后转到“常规”>“辅助功能”。

这里有两个设置组需要查看：增加对比度和减少运动。

首先，轻按“打开”“增加对比度”，然后启用“减少透明度”。

这将删除您在某些UI元素（如control center）上看到的透明度效果。它不是在下面看到你的图标，而是灰色和不透明的。这需要较少的处理能力为您的设备绘制，并应加快一些事情。

你可以考虑的另一项是减少运动。这将减少许多不必要的动画，如主屏幕上的视差效果。

这些项目将大大加快你的设备，但显然还有其他选择以及。

删除应用程序并释放空间

如果你的iPhone存储空间非常满，那么删除你不使用的应用程序可能会有助于提高某些领域的性能。此外，许多应用程序使用的后台进程使用了宝贵的资源，比如前面提到的后台刷新，因此卸载不使用的应用程序可能会有很大的帮助。

确保已打开“常规设置”，然后轻触iPhone存储或iPad存储。

现在您已经进入存储屏幕，您将看到所有应用程序及其占用的空间按降序排列。

对于大多数应用程序，只需点击它并选择“删除应用程序”即可卸载。您也可以在主屏幕上执行此操作，但是这个视图可以让您看到您正在释放多少空间，这很好。再说一次，你不必为了提高性能而疯狂地删除东西，不过有一个空闲空间的缓冲区是很好的，这样你就有空间放新照片之类的东西了。

相关：如何通过卸载未使用的应用程序来释放iPhone或iPad上的空间

这里还有一个“卸载应用”选项。这将删除应用程序本身，但将应用程序的数据保留在**或平板电脑上。这将允许你在将来从应用商店重新下载应用程序，并立即再次开始使用它，从你离开的地方重新开始。

相关：如何在iPhone或iPad上腾出空间

一些应用程序，比如Podcasts应用程序，会给你清除其中包含的数据的选项，但这种情况比较少见。

另外，如果你想腾出空间，你可以看看那些应用程序本身，清理掉一些你不想要的podcast片段或旧照片和视频，这是一个很好的方法来收回一些空间。

取消应用程序刷新

后台应用程序刷新是吞噬设备上宝贵资源的可靠方法。幸运的是，你可以禁用它们，不过有人建议，禁用它们意味着打开应用程序以查看任**内容。他们不会在后台更新数据。

如果您还没有设置，请进入设置，然后转到General>Background App Refresh。

这里有两个选择：可以批发或单独禁用它们。

您可以先尝试禁用单个应用程序，看看这会如何影响性能。如果没有帮助，试着一次禁用它们。这个选项也可能让你的电池寿命更长，所以它肯定有它的优势。

清除你的信息

相关：如何释放你的iPhone或iPad信息应用程序使用的空间

虽然它不太可能让你的整个**变慢，但许多用户发现，储存成百上千条短信可能会导致短信应用程序本身变慢，毕竟，这是它需要索引的大量信息。因此，如果你的应用程序开始感觉滞后，时不时地清除它可能是明智的。

要删除单个邮件，您可以向左滑动以显示“删除”按钮…

…或通过点击角落中的“编辑”按钮并选择要删除的邮件来删除多条邮件。

不过，最有可能的情况是，您希望限制邮件历史记录并删除超过某个时间段的邮件。打开iPhone上的“设置”应用程序，向下滚动至并单击“打开的邮件”，然后单击“保留邮件”将您的邮件历史记录限制为一年或30天。

禁用siri建议

尽管Spotlight搜索可能很酷，但在性能较差的设备上，它可能会占用一些资源。关闭搜索时显示的Siri建议有助于推动事情的发展。

打开设置应用程序，点击“Siri&Search”查找这些设置。

向下滚动到Siri建议部分以查找这些选项。就像后台应用程序刷新一样，你可以选择走单独的路线或一次关闭所有路线。

同样，如果您发现此功能很有用，您将决定如何使用它，但是有些事情您可能不需要结果，因此您可以禁用它们。

使用苹果的应用程序

第三方应用程序通常比苹果的内置应用程序提供更多的功能，但它们也可能需要更多的资源，而旧版iPhone或iPad不一定拥有这些资源。

如果第三方应用程序运行缓慢，可以尝试使用苹果的内置产品（例如，尝试Safari而不是Google Chrome）。由于它们不经常更新，而且苹果非常小心地开发它们的应用程序以使其运行良好，因此它们在旧设备上的使用寿命可能比新的、不断更新的应用程序要长。

备份并恢复iphone或ipad

如果上述技巧还不够，那么执行备份和恢复可以帮助您加快iPhone或iPad的速度。在后台，这个进程可以修复恶意进程或iOS操作系统的其他部分占用过多CPU资源的bug。

您可以备份**内容，将其还原为出厂默认设置，然后从备份中还原您的个人数据，而不是擦除**并丢失所有内容。这会给你一个全新的“系统状态”，但你的iPhone或iPad上仍然会有你所有的个人数据和应用程序。

您将使用iTunes来实现这一点，因为它允许您创建和恢复设备的本地备份。如果您使用的是Windows PC，则需要先安装iTunes。如果你使用的是Mac，iTunes已经安装好了。

相关：如何修复iTunes中没有出现的iPhone或iPad

一旦你启动了iTunes，就用它附带的USB电缆将iPhone或iPad连接到你的电脑上，而USB电缆正是你用来给电脑充电的。如果这是您第一次将设备连接到此计算机，系统将提示您“信任”它。轻触设备屏幕上的“信任”按钮，然后输入PIN继续。

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在iTunes中，单击工具栏左侧的设备图标继续。如果此设备按钮未出现，您可能需要轻触“信任”按钮，先解锁设备，或按照其他故障排除步骤进行操作。

如果尚未选中设备，请在左窗格中设备名称下选择“摘要”。

单击手动备份和还原下的“立即备份”按钮，将iPhone或iPad备份到PC或Mac。

iTunes将为您创建备份，在备份过程中，您将在窗口顶部看到一条“正在备份”消息。

备份完成后，单击“还原备份”。

如果iTunes告诉您需要关闭“查找我的iPhone”或“查找我的iPad”，您可以打开“设置”应用程序，轻触列表顶部的您的姓名，轻触列表中您正在使用的设备的名称，然后轻触“查找我的iPhone”或“查找我的iPad”功能并将其设置为“关闭”。您必须输入Apple ID密码才能禁用它。

如果必须禁用“查找我的iPhone”或“查找我的iPad”，请再次单击iTunes中的“恢复备份”按钮。系统将提示您选择要恢复的备份。您可以通过“上次备份”时间来判断哪个备份是最近的。

选择刚创建的备份，然后单击“还原”。iTunes将从您选择的备份还原设备，并在此过程中重新启动。之后你必须在iPhone或iPad上进行一些设置，但几乎所有的东西，包括你的PIN和touch-ID指纹，都会被保留下来。

如果一切都失败了，就重新开始吧

如果上述解决方案都不起作用，您可能会遇到更严重的问题，如数据损坏，从而导致设备速度减慢。有时最好从一个完全干净的状态开始，这意味着重置设备而不是从备份恢复。为此，请打开“常规设置”并向下滚动以重置。

您可以先尝试重置所有设置，而不是实现nuclear选项，这将删除大量数据，如存储的Wi-Fi网络、触摸ID、应用程序权限等。

但是，如果不起作用，请确保备份了重要数据，然后选择“擦除所有内容和设置”。你将不得不重新设置你的iPhone，但你可能会发现它运行得更好。

更换iphone电池

相关报道：你可以通过更换电池来加速你的慢iPhone

你可以通过更换电池来加速一些慢的和旧的iphone。苹果承认，随着iphone越来越老，iOS会降低CPU速度，以避免随机关机，这让所有人都感到震惊。

没错，你的iPhone实际上会根据电池性能的下降来“节流”CPU，使其运行速度比最初设计的要慢。所有电子设备中的所有电池都会随着时间的推移而退化。即使你好好照顾它们，它们也会慢慢退化。

不幸的是，你的iPhone不会警告你它的性能正在下降，所以你不一定知道什么时候该换电池了。不过，你可以看到你的**是否受到一个名为Geekbench的应用程序的影响。

如果你试过其他的方法，而且你的iPhone已经有一到两年的历史了，那么现在是时候更换电池了。如果您有AppleCare+，则可以免费更换电池。如果没有，通过苹果官方更换电池将花费79美元，但这比购买新iPhone便宜得多。

不，关闭打开的应用不会有帮助

相关报道：不，关闭iPhone或iPad上的后台应用程序不会加快速度

我们认为，在这里消除一个普遍存在的误区也很重要：与流行的观点相反，“清除内存”和关闭打开的应用程序对总体性能没有多大帮助（尽管它可以帮助修复单个卡住的应用程序）。事实上，定期关闭所有应用程序会迫使所有应用程序在每次打开时都从零开始，这会让事情花费更长的时间，消耗更多的电池，而不是更快。

希望这些小贴士能给你一些改进，让你的旧iOS设备焕发新的活力。显然，它们不会像最新和最棒的那样快，但它们至少会给你一年左右的时间，你才能不可避免地升级。

图片来源：Poravute Siriphiroon/Shutterstock.com网站.