避免剧烈运动是减少剖腹产术后失血的一种方法。剧烈活动会使缝合线松动甚至断裂，并导致大出血。此外，缝合线或缝线不仅存在于外部，而且在分娩后子宫闭合时也存在于内部。因此，除了避免剧烈运动外，在内部部位愈合之前，还应避免发生性关系。新妈妈也应该避免服用阿司匹林和一些维生素补充剂，以减少失血。。

当女性不使用阿司匹林产品时，剖宫产术后的失血量可以最小化。阿司匹林是一种抗凝剂或血液稀释剂，可以防止血液凝结，导致出血。有时，当服用过量阿司匹林缓解疼痛时，出血可能非常严重，患者需要紧急治疗以烧灼血管以停止出血。

也不建议沿着c形截面爬楼梯。失血在那些急着洗衣服或做其他需要上下楼梯的家务的妇女中很常见。这同样会导致缝线断裂并导致大出血。如果女人需要上下楼梯，她应该慢慢地走，尽量限制她需要的行程。

携带重物也会增加剖腹产后的失血量。这会导致紧张，并对手术部位施加压力。此外，不仅外部缝合线会断裂，内部损伤也会发生。抱着新生婴儿对亲密关系和喂养很重要，但在手术后的早期，应在坐姿或躺下时进行，以避免压力。

通常，在任何类型的外科手术后大便都是一项挑战，但剖腹产后尤其如此。麻醉和止痛药会导致便秘，这会增加上厕所时紧张的风险。这可能会导致出血，因为“向下压”操作可能会导致缝线断裂。医疗保健提供者可以订购大便软化剂或温和的泻药，以防止紧张和便秘，最大限度地降低失血风险。

服用某些维生素和膳食补充剂也可以稀释血液，并鼓励剖腹产后失血。女性在分娩后服用维生素E、鱼油补充剂或大蒜补充剂之前，应咨询专业医疗人员。这些补充剂可以增加血液凝固时间和稀释血液，使妇女面临更大的失血风险。当出血时间延长或严重时，妇女应立即就医。