什么是液体和电解质之间的关系？(the relationship between fluid and electrolytes?)

人体细胞内的液体称为细胞内液体（ICF），细胞外的液体称为细胞外液体（ECF）。两种类型的ECF是血浆和间质液，它们存在于细胞之间的微观空间中。所有体液都含有电解质，电解质是带正负电荷的原子，对包括心脏在内的神经系统和肌肉的功能以及维持血压和身体酸碱平衡或波坦兹氢（pH）水平至关重要。肺、肾和下丘脑在调节体内液体和电解质水平方面起着主要作用，渗透作用也是如此。体液和电解质之间的不平衡会导致严重的疾...

Sports drinks may help replenish body electrolytes after exercise.

Water helps the body maintain the right balance between fluid and electrolytes.

人体内有五种主要的电解质。它们是钠（Na+），有助于神经细胞相互发送信号，并有助于维持电解质平衡；钾（K+），有助于神经和肌肉功能，并有助于维持体液的pH值；钙（CA2+），在血液凝固、神经和肌肉功能中起作用；氯离子（Cl-），起到平衡正离子的作用；和碳酸氢盐（HCO3-），有助于维持体液的适当pH值。钠、钾和钙是阳离子或带正电的离子，而氯化物和碳酸氢盐是阴离子或带负电的离子。离子带有正电荷或负电荷，因此它们会影响体液的pH值。身体只能承受液体pH值的微小变化，并且仍能正常工作，因此平衡的电解质水平是生存所必需的。。

People who work out intensely need to replenish not only water, but also crucial salts and electrolytes lost through sweat.

严重脱水会导致肾脏停止分泌液体，以防止进一步的液体流失。这会导致电解质失衡，导致代谢性酸中毒，这是一种体液pH值过低的情况。酸中毒会导致呼吸急促、嗜睡和混乱，并可能导致休克和死亡。由于长时间呕吐而导致的Cl-极度流失会导致代谢性碱中毒，即体液pH值过高。碱中毒的症状和体征包括意识混乱、肌肉抽搐或痉挛、头晕、恶心、手或脸刺痛以及昏迷。。

肾脏通过控制尿液中液体和电解质的释放量来帮助维持电解质平衡，而肺部则清除血液中的二氧化碳，从而降低血液的酸性。这就是为什么患有酸中毒的人会快速呼吸以纠正病情，以及为什么过度换气会导致呼吸性碱中毒。过度使用镇静剂会减慢呼吸过程，导致呼吸性酸中毒。

除了保持体液水平和pH值外，身体还必须在ICF和ECF之间保持健康的体液和电解质浓度。水通过一种被称为渗透的被动过程在细胞膜上流动，这一过程的作用是保持细胞膜内外的液体和电解质，特别是钠离子的浓度相同。如果细胞外的钠离子浓度较高，水将从ICF移动到ECF以平衡浓度。过多的水分运动会导致细胞脱水，血压升高，大脑的下丘脑会引发口渴感。这就是所谓的渗透性口渴，这就是为什么一个人在吃了咸的食物后感到口渴的原因。。

当同一个人喝水时，血液中的钠离子浓度下降，水流回细胞，恢复液体和电解质的平衡。当一个人因出汗、排尿、呕吐、腹泻或出血而失去体液时，下丘脑内的另一种细胞会引发口渴，以补充体液。这被称为低血容量口渴。

被动渗透过程与肺和肾的功能共同作用，以维持体内液体和电解质的适当水平。这确保了每一种电解质都能起到保持心脏跳动和神经系统功能的作用。电解液过多或过少都会导致严重问题。例如，钾离子过少会导致酸中毒，而钾离子过多会导致心脏停止跳动，这是许多肾病患者死亡的原因。肺和肾也有助于维持阳离子和阴离子的平衡，以维持体液中适当的pH值，从而使器官发挥功能。。

发表于 2022-01-13 20:51
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分类：健康医疗

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