西伯利亚人参是一种草药补充剂，用于提高智力和体力。草药提取物是从植物物种刺五加的根中提取出来的，通常被称为西伯利亚人参；这种类型的人参根含有一种叫做人参皂甙的化合物，据说人参的功效来自于这种化合物。西伯利亚人参的好处被认为包括改善免疫反应、改善记忆力和增进整体健康

西伯利亚人参的益处来自于一种被称为刺五加苷的活性化合物。刺五加甙被认为能增强身体的免疫反应；当受到病毒或细菌感染时，虚弱的免疫系统无法维持。许多替代医学从业者声称服用西伯利亚人参将改善整体健康，但这些说法尚未得到科学证实

传统上，西伯利亚人参被用来对抗感冒和流感，同时提高整体身体健康。尽管已经对西伯利亚人参的这些用途的有效性进行了一些研究，但确凿的证据还需要进一步的科学调查。另一个正在研究的治疗领域是疱疹，有一些迹象表明服用这种草药可以减轻疱疹爆发的严重程度和持续时间。西伯利亚人参的另一个好处是改善记忆和精神功能，许多人食用人参是为了磨砺思维，提高注意力，增强记忆力
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西伯利亚人参作为一种补品和调节剂，其一些好处包括改善身体健康和抵抗感染的能力。适应原是在草药和食物中发现的化合物，有助于身体适应和应对压力。许多人每天服用西伯利亚人参作为补品，以帮助提高整体体能、肌力和耐力

西伯利亚人参补充剂可作为液体提取物提供；酊剂；或粉状根，松散或胶囊状。与任何草药补充剂一样，质量很重要，并不总是一致的。草药应始终由信誉良好的经销商购买。同样重要的是要注意，“草药”和“天然”并不总是意味着安全。在服用西伯利亚人参补充剂之前，应与医学专业人士讨论其他药物或健康状况的可能禁忌症。。

西伯利亚人参原产于俄罗斯，长6至10英尺（约1.8至3米）高。它们是专门为其根中独特的榄香苷化合物而收获的。西伯利亚人参与其他两种名称相似的人参补充剂无关：西洋参，通常被称为西洋参，和亚洲人参，也被称为人参