什么是红色脉轮？(the red chakra?)

脉轮是身体的能量中心，由印度教实践确定，用于冥想、精神治疗和瑜伽等活动。每个脉轮对应着身体的一个区域、精神的一个区域和一种颜色。红色脉轮，也称为根脉轮或基脉轮，据说位于脊柱的底部。它的功能是帮助运动和根植身体和精神...

Paprika is said to stimulate the red chakra.

脉轮是身体的能量中心，由印度教实践确定，用于冥想、精神治疗和瑜伽等活动。每个脉轮对应着身体的一个区域、精神的一个区域和一种颜色。红色脉轮，也称为根脉轮或基脉轮，据说位于脊柱的底部。它的功能是帮助运动和根植身体和精神

Spiritual healers believe red chakra can be used to treat varicose veins.

在脉轮理论中，七个脉轮中的每一个都控制着身体和心灵的某些区域。脉轮的中断或不平衡会导致这些区域的身体或精神疾病。练习者相信在那个区域冥想可以帮助治愈这些问题，这种冥想课程通常包括聚焦于与所讨论的脉轮相关的颜色。

Meat is said to stimulate the red chakra.

精神治疗者可能会建议对一些身体疾病在红色脉轮上进行集中冥想。这些包括与脊柱、直肠、脚、肾、腿和免疫系统有关的问题。常见疾病包括坐骨神经痛、静脉曲张和免疫障碍。与红色脉轮不平衡相关的精神问题包括抑郁症、社会不安全感以及与家庭和自尊相关的问题

红色是根脉轮的颜色，因此帮助平衡此脉轮的冥想课程可能包括关注红色。这可能包括闭上眼睛，专注于颜色本身，或者专注于正确颜色项目的心理图像。或者，这样的会议可能涉及睁大眼睛专注于实际的红色项目。对于红色脉轮，这可能是一个樱桃冰棒™ 或者一个红色的杯子，但通常会涉及一个自然物体，如苹果或红花。当焦点集中在赤铁矿或玛瑙上时，水晶或石头冥想也被认为会影响根脉轮.

这种冥想也被认为在身心变得疏远的情况下很有用，比如当一个人真的需要专注于一个工作项目时，她会陷入白日梦。专注于红色和红色脉轮所在的脊椎底部被认为有助于重新聚焦能量并使其与身体重新对齐。这可能有助于员工重新关注她的项目。

某些食物被认为也能刺激红色脉轮。这自然包括根类蔬菜，如土豆、胡萝卜和大蒜，但也包括蛋白质，如花生酱和肉类，以及辣椒、辣根和辣椒。据说能刺激根脉轮的花包括铁线莲和迷迭香。